吃橙子会上火吗 吃橙子的好处有哪些

 每年秋冬季节，橙子就会大量上市，它果酸果汁量大，可以直接鲜食用也能制成果汁，能为人体提供多种营养成分，但是有些却担心吃橙子会上火，这种担心有道理吗？吃橙子到底会不会上火呢？下面小编就为大家具体说一说，同时我也会带大家了解吃橙子的好处哪些。

吃橙子会上火吗 吃橙子的好处有哪些

1、吃橙子不会上火

橙子是一种性质略寒的水果，大家平时可以放心食用，是不会引发上火的的，它味酸还能开胃下气，也能生津止渴，平时经常食用还能起到清热解毒的作用，因此平时吃橙子不但不会上火相反还有一定的去火作用。

2、橙子能解酒也能开胃

橙子能解酒也能去除油腻，平时大家出现积食或者酒醉以后都可以适量吃一些橙子进行调理，能起到良好的调理功效，加外橙子还能提高人类身体的抵抗力，可以清理血液中的胆固醇，对人类的高血压和高血脂都有一定的预防作用。

3、橙子能排毒清肠

橙子还能排毒清肠，它能加快肠胃蠕动，清理人体肠道内的垃圾与毒素，能让它们随大便排出体外，平时经常吃橙子不但能预防便秘，还能起到一定的减肥作用。橙子还能消炎止咳，对人类冬天高发的感冒和咳嗽以及肺炎都有明显预防作用。