橙子不能和什么一起吃 吃橙子要注意什么

 橙子是很多人最爱吃的一种水果，这种水果味道酸甜爽品，果汁量大，而且营养价值高，平时可以鲜食也可以榨成果汁以后饮用。但是橙子虽好，在食用时却也有一些需要注意的地方。特别是有些食物不能和橙子一起吃，不然会对身体健康不利。那么橙子不能和什么一起吃呢？平时吃橙子又要注意些什么呢？

橙子不能和什么一起吃 吃橙子要注意什么

1、橙子不能和槟榔一起吃

橙子和槟榔不能一起吃，橙子与槟榔之中的一些微量元素，是相克的存在，人们把橙子与槟榔一起食用以后会出现身体不适，有些人会出现胃痛或进胃胀以及腹部疼痛等不良症状，对身体健康不利。

2、橙子与蛤蜊不能一起吃

橙子蛤蜊这种食材也不能一起吃，因为蛤蜊中含有大量的蛋白质和多种微量元素，它们与橙子中的维生素C相遇以后，会让维生素失去活性，不利于人体吸收和利用，两者一起食用以后也就不能起到应有的作用。

3、橙子与虾不能一起吃

橙子与虾这种食材也不能一起吃，因为橙子是一种维C含量特别高的食材，而且虾中则含有一些无毒砷，这种物质维C相遇以后会转化成剧毒砒霜，人们食用以后会出现严重的中毒反应，严重时还可能失去生命。