虾仁玉米西兰花做法大全
摘要【主料】3人份西兰花200克玉米(鲜)80克虾仁80克【辅料】油1勺蚝油1勺盐1勺步骤1准备食材步骤2虾仁用料酒、盐、蚝油腌一会步骤3西兰花切块，在开水中焯一下盛出步骤4起油锅煸炒虾仁步骤5等虾仁变色
【主料】3人份 西兰花200克 玉米(鲜)80克 虾仁80克 【辅料】 油1勺 蚝油1勺 盐1勺
步骤1 
准备食材
步骤2 
虾仁用料酒、盐、蚝油腌一会
步骤3 
西兰花切块，在开水中焯一下盛出
步骤4 
起油锅煸炒虾仁
步骤5 
等虾仁变色时放入西兰花、玉米粒
步骤6 
放盐翻炒一会即可
