猪扒杂粮饭团做法大全
摘要【主料】2人份猪排1块黑米1小撮燕麦1勺小米半杯大米半杯【辅料】番茄半个荷兰豆100克鸡蛋1个紫菜2片盐1小勺黑胡椒1小撮白醋1勺白糖1勺步骤1猪扒稍微用刀背剁一下，加入姜蓉、盐、黑胡椒腌制步骤2燕麦
【主料】2人份 猪排1块 黑米1小撮 燕麦1勺 小米半杯 大米半杯 【辅料】 番茄半个 荷兰豆100克 鸡蛋1个 紫菜2片 盐1小勺 黑胡椒1小撮 白醋1勺 白糖1勺
步骤1 
猪扒稍微用刀背剁一下，加入姜蓉、盐、黑胡椒腌制
步骤2 
燕麦、黑米、小米、大米一起清洗干净
步骤3 
放入电饭锅中，加入适量清水
步骤4 
直接标准饭模式煮熟即可
步骤5 
煮好之后的杂粮，拌入适量醋、糖、盐，或者寿司醋
步骤6 
番茄切薄片，荷兰豆焯水，鸡蛋和猪扒煎熟备用
步骤7 
准备一张紫菜，铺上杂粮饭，放上鸡蛋，最底层铺上保鲜膜会更方便
步骤8 
依次铺上番茄、猪扒、荷兰豆，最后再铺上一层杂粮饭，不需要铺太厚
步骤9 
包起即可，包上保鲜膜会更方便食用
