低脂奥尔良烤翅做法大全
摘要【主料】3人份鸡翅9个【辅料】稻米油10克料酒30毫升奥尔良烧烤料150克清水少许步骤1照例一张成品诱惑图步骤2鸡翅洗净 用少许料酒揉搓下步骤3每个鸡翅斜切三刀 利于入味步骤4奥尔良烧烤腌料 味道没的
【主料】3人份 鸡翅9个 【辅料】 稻米油10克 料酒30毫升 奥尔良烧烤料150克 清水少许
步骤1 
照例一张成品诱惑图
步骤2 
鸡翅洗净 用少许料酒揉搓下
步骤3 
每个鸡翅斜切三刀 利于入味
步骤4 
奥尔良烧烤腌料 味道没的说 ，关键方便且配料精准
步骤5 
加少许清水 揉搓片刻 ，加保鲜膜入冷藏室腌制一晚上 ，超12小时更好，我就是前一天晚上腌制 第二天中午烤制的，特别入味~每一丝鸡肉都腌制到了
步骤6 
取出，放加了锡纸的烤盘，烤盘刷一层薄油
步骤7 
烤箱 预热230度 烤制25分钟 ，中间翻面一次，刷些剩余的腌料
步骤8 
其实烤箱外壳提示15分钟就能烤熟，但是我果断加了些时间 ，成果更好 色泽更诱人~ 鸡翅自身的油脂更好的释放啦
步骤9 
香不香~上面亮晶晶的油脂可是鸡翅自身的哦~
