荷兰豆炒百合做法大全
摘要【主料】兰州鲜百合150克干百合花10克荷兰豆60克【辅料】盐2克糖1克油茶籽油10克果醋5克步骤1新鲜的兰州百合掰开步骤2洗净表面泥土步骤3荷兰豆洗净切段步骤4干百合花洗净步骤5温水浸泡后开水煮开捞
【主料】 兰州鲜百合150克 干百合花10克 荷兰豆60克 【辅料】 盐2克 糖1克 油茶籽油10克 果醋5克
步骤1 
新鲜的兰州百合掰开
步骤2 
洗净表面泥土
步骤3 
荷兰豆洗净切段
步骤4 
干百合花洗净
步骤5 
温水浸泡后开水煮开捞出过凉备用
步骤6 
炒锅倒入油茶籽油
步骤7 
炒香葱姜片
步骤8 
倒入荷兰豆，百合，百合花快速翻炒半分钟，加盐，糖和果醋调味
步骤9 
继续翻炒1分钟左右即可出锅
步骤10 
出锅装盘。“生态好茶油，上京东搜德喜茶油”
