蒜汁龙利鱼做法大全
摘要【主料】2人份龙利鱼400克【辅料】蒜8瓣蚝油2茶匙生抽1茶匙调和油1茶匙橄榄油1茶匙黑胡椒粉1/2茶匙淀粉20克步骤1蒜切碎末，加入蚝油，生抽，黑胡椒粉，食用油，橄榄油，调汁步骤2 龙利鱼从冰箱取出
【主料】2人份 龙利鱼400克 【辅料】 蒜8瓣 蚝油2茶匙 生抽1茶匙 调和油1茶匙 橄榄油1茶匙 黑胡椒粉1/2茶匙 淀粉20克
步骤1 
蒜切碎末，加入蚝油，生抽，黑胡椒粉，食用油，橄榄油，调汁
步骤2 
龙利鱼从冰箱取出，解冻，用厨房纸巾吸取表面水分，斜刀切片
步骤3 
切好的龙利鱼，表面均匀的裹上淀粉
步骤4 
裹好淀粉后，再均匀的裹上调好的汁，腌制20分钟
步骤5 
腌制好后，整齐的码放在烤盘上，烤箱预热后，温度220度，时间15分钟，放入烤盘即可
