吃薏仁有什么好处 吃薏仁的好处介绍

2024-04-12 12:29:25 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要吃薏仁有什么好处?下面小编为大家整理介绍。1、薏米的营养价值很高,被益为“世界禾本植物之王”。薏米仁营养丰富,含有亮氨酸、精氨酸等多种氨基酸成分和脂肪油。对脾
导读:吃薏仁有什么好处?下面小编为大家整理介绍。1、薏米的营养价值很高,被益为“世界禾本植物之王”。薏米仁营养丰富,含有亮氨酸、精氨酸等多种氨基酸成分和脂肪油。对脾

吃薏仁有什么好处 吃薏仁的好处介绍

1、薏米的营养价值很高,被益为“世界禾本植物之王”。薏米仁营养丰富,含有亮氨酸、精氨酸等多种氨基酸成分和脂肪油。对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、胃癌、宫颈癌等症有治疗和预防作用。《本草纲目》记载,薏米有“健脾益胃、补肺清热、祛风渗湿”等功能。

2、薏米仁是药食同源之佳品,中医认为:薏米味甘、淡,性微寒、入脾、胃、肺经、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功效。

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