麻辣鱼泡做法大全
摘要【主料】3人份鱼泡300克【辅料】青辣椒2个红辣椒1个香菜适量葱适量老姜适量大蒜适量花椒粒适量白糖适量豆瓣酱适量生抽适量盐适量植物油适量步骤1提前将原料准备好，鱼泡清洗干净，切成两半（我没有切开结果炒
【主料】3人份 鱼泡300克 【辅料】 青辣椒2个 红辣椒1个 香菜适量 葱适量 老姜适量 大蒜适量 花椒粒适量 白糖适量 豆瓣酱适量 生抽适量 盐适量 植物油适量
步骤1 
提前将原料准备好，鱼泡清洗干净，切成两半（我没有切开结果炒出来很大，建议切成两半）
步骤2 
红辣椒、青辣椒切段、香菜、葱切成3-4里面的段，大蒜切片，老姜切丝，同时准备调料汁：郫县豆瓣、白糖、生抽
步骤3 
锅内倒油烧热至7成，将花椒粒、大蒜、老姜、辣椒段放入锅内炒香
步骤4 
将准备好的鱼泡倒入锅内大火继续翻炒（鱼泡一定要切开，不然下入油锅会爆开），鱼泡含有大量的胶原蛋白，所以在炒制的时候渗出一些黏液很正常
步骤5 
待鱼泡8成熟时，倒入调好的酱汁，继续翻炒1-2分钟
步骤6 
最后倒入香菜、葱段，加适量盐即可出锅
