西兰花怎么水煮 简单的水煮西兰花

2024-04-02 12:51:52 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要西兰花怎么水煮?下面小编为大家整理介绍。1、食材:西兰花 500克、涮羊肉调料少许。
导读:西兰花怎么水煮?下面小编为大家整理介绍。1、食材:西兰花 500克、涮羊肉调料少许。

西兰花怎么水煮 简单的水煮西兰花

1、食材:西兰花 500克、涮羊肉调料少许。

2、方法/步骤:将西兰花掰成小朵,放沸水中焯熟。

3、大约焯水2-3分钟即可。

4、将焯好的西兰花放入小盆中,晾凉备用。

5、预计晾个半小时到一个小时左右,就差不多了,毕竟初春还不太适合吃过凉的东西。

6、将涮羊肉调料少许加入到西兰花中,搅拌均匀即可,如果觉得味道不够,可以弄些蒜泥加进去搅拌均匀,味道会更美。

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