甜玉米要煮多久 煮甜玉米多长时间能熟

2024-03-29 09:41:08 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要甜玉米要煮多久?以下由小编为大家带来介绍。1、甜玉米要煮15-25分钟左右就熟透了。
导读:甜玉米要煮多久?以下由小编为大家带来介绍。1、甜玉米要煮15-25分钟左右就熟透了。

甜玉米要煮多久 煮甜玉米多长时间能熟

1、甜玉米要煮15-25分钟左右就熟透了。

2、经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可以起到降血压的功效。玉米中所含有的胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A,具有防癌作用。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。

3、天然维生素E则有促进细胞分裂,延缓衰老,降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质有利于延缓眼睛老化。

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