喉咙痛可以吃盐蒸橙子吗 理气化痰润肺止咳

冬季是吃橙子的季节，橙子生津止渴、香甜多汁。橙子中性，偏寒凉，具有理气、化痰、润肺等多种功效，橙子皮含有的橙皮油、那可汀都是缓解咳嗽的主要成分，因此备受大家所喜欢。那喉咙痛可以吃盐蒸橙子吗？具体知识介绍如下！

喉咙痛可以吃盐蒸橙子吗？

盐蒸橙子在一定程度上可以缓解喉咙痛。

橙子具有理气、化痰、润肺等多种功效，橙皮中还含有的治疗咳嗽的成分，且盐本身具有杀菌作用，盐蒸橙子在一定程度上可以起到化痰止咳的作用，对喉咙痛能够起到辅助治疗的作用。但是盐蒸橙子并没有直接治疗喉咙痛的效果，如果喉咙痛的症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。

吃盐蒸橙子有哪些禁忌？

盐蒸橙子是生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，但毕竟橙子性凉，食用过量很容易加重人体胃肠道负担，可能会对人体的健康造成。

一般饭前或空腹时不易食用盐蒸橙子，因为橙子中含有的有机酸会刺激胃黏膜，引起胃胀，胃痛等胃部不适。

吃盐蒸橙子前1小时内不要喝牛奶，要知道牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，从而可能会影响消化吸收，可能会对人体的健康造成伤害。

蒸橙子趁热吃吗？

盐蒸橙子主要是为了缓解感冒之后咳嗽、咳痰的症状，而感冒之后人体的肠胃功能也会受到一定的影响，很容易出现腹痛腹泻、消化不良等不适的症状。

加上橙子本身的性质偏凉性，食用后容易对人体的脾胃造成一定的刺激，所以建议最好是趁热食用，这样会更有利于疾病的恢复以及身体的健康。

盐蒸橙子发苦可以吃吗？

1、可以吃：由于橙子皮中含有苦味素，在盐蒸橙子的过程中，苦味素会慢慢析出渗透到果肉中，导致盐蒸橙子吃起来发苦，这种情况下是可以继续食用的。

2、不可以吃：如果盐蒸橙子吃起来发苦现象较为严重，可能是因为橙子发生变质导致的，当橙子存放时间过长，容易引发变质，出现发苦的现象，变质的橙子通常不建议继续食用。

总结：建议在吃盐蒸橙子的时候最好带皮一起吃，并且要连同蒸出来的水一起吃，这样才能调理效果较好。