哈密瓜放一个月能吃吗 怎么鉴定哈密瓜坏了

哈密瓜，铁含量高，可以预防缺铁性贫血，哈密瓜中含有丰富的维生素A，对预防夜盲症、缓解视疲劳、保护视力有一定的作用。哈密瓜中含有抗氧化物质，可以改善皮肤情况。哈密瓜还具有通便、利尿的作用。在我们身边是很多人都喜欢的，那哈密瓜放一个月能吃吗？具体介绍如下！

哈密瓜放一个月能吃吗？

如果是切开的哈密瓜一般是不建议食用的，因为此时的哈密瓜已经出现有异味、霉变等变质情况了，如果是整个哈密瓜的话，能不能吃具体看哈密瓜有没有出现外皮褶皱，果肉腐烂、有异味等变质情况，如果没有的话，一般是可以食用的，如果有一般建议丢掉，以免影响自身身体健康。

哈密瓜要放冰箱保存吗？

哈密瓜是夏季的一种常见水果，高温条件下将其常温进行保存，很容易导致其滋生细菌以及微生物导致其变质。

生活中建议将其置于冰箱中冷藏保存，在冰箱冷藏室的低温条件下，可以帮助其抑制细菌以及微生物滋生，延长其保质期。

怎么鉴定哈密瓜坏了？

1、外皮

观察哈密瓜的外皮，如果出现了褶皱，用手去捏皮一下就凹进去，证明哈密瓜已经出现了变质的情况，不宜食用。

2、味道

正常的哈密瓜是带有一股清甜的香味，变质的哈密瓜用鼻子闻时，会有一股酒精发酵的味道或者是腐烂等其他异味，一般这时的哈密瓜已经变质了。

3、重量

哈密瓜变质后的水分会有所流失，拿起一个看着很大的哈密瓜，感觉轻轻的，用手去敲时，是空洞的声音，证明哈密瓜已经变质。

4、哈密瓜果肉

打开哈密瓜后发现哈密瓜的果肉已经干瘪，明显水分含量少，而且果肉已经出现了白点等变质情况，证明哈密瓜已经变质了，正常的哈密瓜果肉水分饱满，为淡黄色。

总结：哈密瓜糖分高，水分足，因此在切开之后一定要快速食用！