微信运动,。微信运动到底指的是什么？

微信运动是微信官方推出的利用第三方运动数据导入微信社交关系链来查看自己和好友每日运动数据的一项服务微信运动，可以与好友PK运动量，目前支持安卓及iOS两大平台。

微信运动操作步骤：

1、在微信里查找和关注“微信运动”公众号，要辨别是否是腾讯的；

2、关注后就可以在微信运动公众号我的主页、排行榜看你的或者朋友进行运动量。

3、你每日运动步数始终为0，点击查看帮助，可能是你的手机不支持。

4、若不支持，设置其它运动统计，点击【更多】-【设置】。默认的运动量数据来源是你的本机，点击添加数据来源，可以添加其他具有功能的设备，如运动手环、运动App这些设备。

具体可以支持微信运动的手机、计步设备和软件应用在微信运动公众号的【更多】——【常见问题】有详细介绍。

微信运动每天几点开始纪录

0点开始，榜单统计到晚上10点。22～24这两个小时记录到总运动数据，但是榜单数据晚上10点公布一次，其他都需要手动刷新。

1.微信运动，是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。

2.操作的方法很简单，你只需要搜索微信运动账号并关注即可，之后你每天携带设备行走的运动量会自动导入到排行榜中。

3.每天记录自己走路的步数，并在“微信运动”和朋友们 “一决高下”，这种鼓励锻炼的形式，吸引了众多人参与。

微信运动怎么玩怎么没有记？

  既然知道微信运动一个公众号，对熟悉的人应该知道怎么添加微信运动公众号，在哪里添加微信运动了，但在这里还是写一下怎么添加公众号。

在右上角+中的添加朋友，选择添加查找公众号。

在查找公众号界面输入微信运动，点击搜索。

搜索出来的结果可能有好多，找一个经过验证的。
  

点击打开这个公众号，还可以看账号主体，是否是腾讯公司的，进一步辨别。

关注后，就可以进行微信运动公众号了。点击我的主页。排行榜还可以同你的朋友进行运动量PK。

这里是查看你每日运动了多少步。若你这里始终是0，则点击查看帮助，可能是你的手机不支持。
  

若不支持，你还有其它运动统计的设置，还可以试试将其与微信运动连接。点击更多-设置。

点击：“记录运动数量”。另外下面的滑动按钮是对你的隐私的保护，你可以关闭不对外。

默认的运动量数据来源是你的本机，点击添加数据来源，可以添加其他具有功能的设备，如腕戴设备。
  

开启你的腕戴设备，试试微信运动是否支持。很不幸运不支持，只能等待微信运动功能完善支持更的手机类型与运动设备。

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微信运动在哪里开始和屏？

打开微信，点击通讯录，然后点击公众号，然后点击右上角的加号，搜索微信运动，然后店家关注，之后每天就可以开始了。

如果想屏蔽的话，打开微信，点击通讯录，然后点击公众号，然后点击右上角的加号，搜索微信运动，找到后点击取消关注，就可以屏蔽了。或把接受消息关闭，和消息免打扰打开，都是可以的。

打微信点击通讯录点击公众号点击右角加号搜索微信运店家关注每始

想屏蔽打微信点击通讯录点击公众号点击右角加号搜索微信运找点击取消关注屏蔽或接受消息关闭消息免打扰打都

微信运动竟然可以作弊吗？

  　　几个月前，微信开通“微信运动”公众号，iPhone手机关注该公众号即可看到自己每天走的步数，还能和好友PK。　　　　不过这个功能也害苦了不少网友，有的建了微信群，步数最少的人要发红包，原意是督促大家多走动。
　　也有人被领导发现，比如保险业务的曹先生，平时都要在外面跑。
  有一次他偷懒在家里睡觉，结果“微信运动”记录的步数只有300多步，领导就靠这个发现了端倪。
　　那么微信运动能作弊吗？我们对其进行了测试，得到了以下三个结论：　　　　　　　　实验1：计算的是步数还是距离？
　　小方和小陈站在同一起跑线上，小方携带iPhone6手机，小陈使用运动手环。
  小方小碎步前进，小陈则大步流星，行走15米的既定距离。小方用了30步走完了15米，小陈只用了20步。
　　而手机上显示的数据，小方走了34步，小陈走了17步，与他们自己默数的步数相比，误差在4步以内，基本准确。
　　结论：微信运动确实是计算步数，与距离无关，也与步伐大小无关。
  
　　实验2：斜坡陡坡、上下楼梯怎么算？
　　楼道阶梯一层9步，小方走完一层，转角再上了一层，共走了18步台阶，再加上转角走了2步，小方共踏了20步。而小方手机上显示增加了22步。斜坡实验得到的数据也基本类似。
  
　　结论：计步数据不会受地形影响。无论是走路还是爬楼梯，都是走一步记一步，误差基本在2步以内。
　　实验3：真的可以作弊吗？
　　在保持原地不动的情况下，小方、小陈手上分别拿着iphone6手机和运动手环。
  确保数据稳定后，他们开始一起摇动手机与手环。在20秒的相同时间内，小方摇了12下，小陈摇了11下（一个来回算1下）。再看微信运动中的数据，小方多了28步，小陈多了24步。除去可能出现的细微误差，摇一个来回，在计步器中被计作了2步。小方摇了12下，从数据的呈现来看，相当于走了24步左右。
  
　　结论：来回甩动手机或是手环确实能增加步数，“作弊”一说确实可行。
　　小贴士
　　不想别人看到自己的步行数据？这也是有办法的。以iPhone6为例，只要取消公众号里“加入排行榜”的选项，或是在手机的设置中，找到“隐私”一栏，点击进入，找到“运动与健身”一栏，点击关闭即可。
  
　　专家告诉你
　　记录步数的原理是这样的
　　iPhone5s/6/6plus手机内置了振动传感器或协助处理器，根据这些设备的震动频率来储存数据。简单地说，就是人在步行时重心都有一点上下移动，传感器和协作器感应到这种重心移动并进行记数。
  
　　由此看来，“微信运动”记录的步数还是存在一定误差的，比如手机偶尔没带在身上，或是刻意地去摇手机等，都会改变数据，这样记录下来的步数也就不准确了。
　　医生告诉你
　　饭后走路1小时以内对身体最有好处
　　成年人每天摄入的热量约在2000大卡左右，维持生命体征和日常活动只会消耗1700大卡左右，多余的300大卡需要通过运动来消耗。
  走路1分钟会消耗2大卡左右，按一秒钟一步来计算，就是60步消耗2大卡。那么也就是说，要消耗掉多余的300大卡就需要行走9000步左右。一般来说，饭后走路在半小时到1小时之间，对身体最有好处。但运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。