髂骨围怎么测量 腰围和髂骨围怎么量(干货)

2024-03-22 09:08:38 教育百科 投稿:一盘搜百科
摘要髂骨围怎么测量?很多人不了解,今天一盘搜百科为大家带来髂骨围怎么测量 腰围和髂骨围怎么量(干货),一起来看下吧。 1、首先准备一条软尺,卷尺还是直尺都可以,前提是软的绳状的。2、测量腰围时身。

髂骨围怎么测量?很多人不了解,今天一盘搜百科为大家带来髂骨围怎么测量 腰围和髂骨围怎么量(干货),一起来看下吧。

髂骨围怎么测量 腰围和髂骨围怎么量(干货)

1、首先准备一条软尺,卷尺还是直尺都可以,前提是软的绳状的。

2、测量腰围时身体要直立,两臀自然下垂,呼吸保持平稳,取髂骨上,肋骨下最窄的部分,用软尺缠绕一圈腰部。

3、注意如果是自己量时从后往前缠绕一圈,这样自己就能在前面看见自己腰围的尺寸了。

4、测量髂骨围即是测量臀围,测量时双臀并拢直立,两臀自然下垂,取臀部最突出的地方,水平测量一周。

5、一样最好从后往前缠绕软尺,这样自己就能在前面看见自己的臀围了。

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腰围和髂骨围怎么量,1、首先准备一条软尺,卷尺还是直尺都可以,前提是软的绳状的。2、测量腰围时身体要直立,两臀自然下垂,呼吸保持平稳,取髂骨上,肋骨下最窄的部分,用软尺缠绕一圈腰部。3、注意如果是自己量时从后往前缠绕一圈,这样自己就能在前面看见自己腰围的尺寸了。4、测量髂骨围即是测量臀围,测量时双臀并拢直立,两臀自然下垂,取臀部最突出的地方,水平测量一周。5、一样最好从后往前缠绕软尺,这样自己就能在前面看见自己的臀围了。

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