吃杨梅牙酸多久能好 杨梅太酸了怎么吃

杨梅，一种味道很好的水果，但杨梅中含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，食用后会对牙釉质和口腔黏膜造成一定的刺激，如果食用过多的话就容易出现牙齿发酸的情况。那吃杨梅牙酸多久能好？快一起来了解看看吧！

吃杨梅牙酸多久能好？

吃杨梅牙酸是由于其中的酸性物质刺激牙齿而导致的，如果进行了合理的治疗措施，一般经过几小时后牙酸症状即可缓解；若是杨梅食用量比较多，又没有进行及时处理的话，有的人群可能需要1-3天牙酸症状才会慢慢缓解。

杨梅太酸了怎么吃？

1、白砂糖腌渍

杨梅如果太酸的话可以将其清洗干净之后放在盐水中浸泡10-15分钟左右，然后用清水冲洗干净，晾干之后装入碗中，在杨梅的表面撒上适量的白砂糖来进行腌渍，等到白糖完全融化进入杨梅的内部时就可以食用了。

2、杨梅果干

杨梅如果太酸的话可以用来制作成杨梅干，首先需要将杨梅清洗干净并置于盐水中浸泡15-20分钟左右，泡好之后置于锅中，撒上适量的白砂糖煮5-10分钟左右，煮好之后捞出来置于太阳下晾晒，晒至7-8成熟的时候就可以食用了。

3、杨梅果汁

如果杨梅太酸的话也可以用来榨汁喝，将杨梅清洗干净之后用盐水浸泡15-20分钟，再将其置于榨汁机中，加入少量的清水榨成果汁，滤掉渣滓之后根据个人的口味加入适量的白砂糖或蜂蜜来进行调味就可以饮用了。

4、紫苏杨梅

紫苏杨梅是一种很有名的小吃，首先需要将杨梅清洗干净并放在盐水内浸泡15-20分钟左右，并将紫苏叶子清洗干净之后用食盐搓软，最后将杨梅、紫苏叶子、杨梅一起放入容器中腌制2天左右之后即可食用。

杨梅特别酸是坏了吗？

杨梅是夏季一种常见的水果，其中含有较多的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，所以它的口感会比较酸，若是杨梅的成熟度不够的话，其酸味会更加明显，而且若是食用比较多，对口腔黏膜和牙神经等都会有一定的刺激作用，建议在太酸的杨梅可以将它放在盐水中浸泡减轻其酸味，或者加入其他有甜味的食物来中和酸味。

杨梅中含有丰富的有机酸成分，将杨梅放在盐水中浸泡可以使其中部分有机酸成分溶解在水中，以减轻其酸味，而且盐水中的高渗透环境还可以帮助泡出杨梅中的果虫。

杨梅味道特别酸可能是由于成熟度不够或者是品种的原因，一般不是坏了所导致的，一般情况下，坏了的杨梅吃起来会有较为明显的酒味或苦味，甜味不明显，放在鼻子下还可以闻到比较明显的酸腐气味。

总结：杨梅太酸的话，吃过之后容易酸牙齿，因此一次不能吃多，控制在4粒左右就可以了，吃多了容易牙酸。