如何避免感染甲流 尽量避免户外活动做好个人卫生保暖

甲流，全名甲型流感，是呼吸道传染病。甲流一般是由甲型H1N1流感病毒感染所致。患者在早期的时候和普通流感症状比较相似，患者主要表现为发热，头痛，头晕，鼻子流涕咳嗽，咽喉疼痛，肌肉酸痛等现象，部分患者会出现有腹痛，呕吐或者是眼睛发红。那如何避免感染甲流?相关知识介绍如下!

如何避免感染甲流?

1、尽量避免户外活动：在流感高发季节时要避免与流感样症状人员进行密切接触，流感样症状包括咳嗽、发热或者咽痛，患者如果自身出现了流感样症状也要及时就医，平时要尽量不去人员聚集的场所，不近距离接触他人，即使出门也要佩戴好口罩，在咳嗽、打喷嚏时需要用毛巾遮住口鼻，防止飞沫传播。

2、做好个人卫生：在流甲型流感高发季节要注意个人卫生，尤其要注意手卫生，要经常用消毒液或者流动的清水洗手，尤其在打过喷嚏或者咳嗽后要将手彻底洗干净。

3、要注意保暖：甲型流感高发季节在秋冬，此阶段通常昼夜温差较大，要做好保暖工作，天气降温时要及时添衣，气温升高时也要适当减衣，天冷时也不要穿的过多，穿多了容易出汗，汗捂在衣服里面然后再经过冷风一吹，反而容易感冒。

甲流是什么病?

甲流是由甲型流感病毒引起的流行性感冒，是上呼吸道感染当中最常见的病毒感染，多发于秋冬季节。流感当中分甲型、乙型、丙型，其中以甲型最多，最容易变异。因此甲型包括多种分型，比如甲型H1N1型、H3N2型、H7N9型等。常见的季节性流感多见于是甲型H3N2型和H1N1型。禽流感其实也是属于甲型流感病毒，是高致病性禽流感，包括H7N9型，H5N1型等，鉴别要做核酸检测，其治疗也有所区别。

甲流与感冒又哪些区别?

甲型流感这种流行性感冒，一般症状可能比较严重，容易导致全身症状，比如流鼻涕、打喷嚏、肌肉酸痛以及关节疼痛的现象，而且治疗时间可能也比较长，但是普通的感冒主要是会有头晕头痛或者鼻塞及流鼻涕的状况，而且选择的治疗方法也会不一样。甲型流感具有较强的传染性，可能会通过飞沫或者呼吸道进行传播，可能需要遵医嘱使用使用抗病毒的药物治疗，比如磷酸奥司他韦胶囊或者利巴韦林胶囊等治疗。

平常可以注射疫苗有效的预防病毒感染，同时要适当参加体育锻炼，可以提高个人的免疫力，要加强对身体的营养，避免长时间挑食。

总结：甲型流感在冬季发病率较高，但一年四季均有发病病例，所以一旦出现发热、全身酸痛等症状时，要尽早就医，明确诊断后遵医嘱使用奥司他韦等抗病毒药物治疗，防止病情加重和传播。