梨的功效,吃梨的功效 哪些人不适合吃梨

下面，医通小编就和您聊聊吃梨的好处，以及哪几类人不适合吃梨。 一梨的功效、吃梨的功效 1.梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后吃梨，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。 2. 梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。 3. 梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。 4. 梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃梨大有益处。 5. 梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。 6. 梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。 7.梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。 8. 吸烟的人吃梨，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。 9. 梨含有80%以上的水分，经常忘了喝水的人，吃梨可达到补充水分的目的。 推荐阅读：常吃梨子都有哪些益处 二、哪些人不适合吃梨 从中医上来讲，梨性寒，因此体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸，或者放汤，或与药材清炖也可。另外，产妇和正在出痘的儿童不宜食用。 1.脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。 2.胃酸多者，不可多吃。 3.夜尿频者，睡前少吃。 4.血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉者不可多吃，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。 5.糖尿病者慎食。 6.梨不宜与碱性药同吃，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。 7.用来止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。