炒蘑菇的做法 蘑菇怎么炒

2024-02-07 08:17:24 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要蘑菇是一种味道鲜美的食物,不同的菌菇具有不同的营养价值,这道菜将猴头菇、香菇、杏鲍菇一起炒,加入了丰富的调味料,喜欢吃蘑菇的人一定要尝试一下。蘑菇怎么炒食材:猴头菇300克、香菇3朵、杏鲍菇100克、香葱3根、食用油5克、海鲜酱油1克、蚝油1克、盐1克、糖1克。炒蘑菇的做法:1、猴头菇撕小块,香菇切片,杏鲍菇切片,香葱切段;2、锅中倒食用油,油温烧至5成热后,下猴

蘑菇是一种味道鲜美的食物,不同的菌菇具有不同的营养价值,这道菜将猴头菇、香菇、杏鲍菇一起炒,加入了丰富的调味料,喜欢吃蘑菇的人一定要尝试一下。

炒蘑菇的做法 蘑菇怎么炒

蘑菇怎么炒

食材:

猴头菇300克、香菇3朵、杏鲍菇100克、香葱3根、食用油5克、海鲜酱油1克、蚝油1克、盐1克、糖1克。

炒蘑菇的做法:

1、猴头菇撕小块,香菇切片,杏鲍菇切片,香葱切段;

炒蘑菇的做法 蘑菇怎么炒

2、锅中倒食用油,油温烧至5成热后 ,下猴头菇炒至金黄,加入杏鲍菇、香菇,炒至变软;

炒蘑菇的做法 蘑菇怎么炒

3、放入海鲜酱油、蚝油、盐、糖、香葱,翻炒均匀。

炒蘑菇的做法 蘑菇怎么炒

小贴士:

猴头菇能调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品。猴头菇对增强人体免疫力尤为突出,可提高抵抗力。

声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com