干眼症眼药水推荐,日常护眼用什么眼药水比较好?

2022-01-08 21:10:10 百科大全 投稿:一盘搜百科
摘要谢谢悟空问答邀请。你好干眼症眼药水推荐,我是眼科医生枫姐,很高兴为你解答。日常护眼记住几点不要用眼过度大家很多都是电脑手机不离手,而时间一长,就会用眼过度。记住看个半小时休息个一分钟,往远处看看,放松

谢谢悟空问答邀请。你好干眼症眼药水推荐,我是眼科医生枫姐,很高兴为你解答。

干眼症眼药水推荐,日常护眼用什么眼药水比较好?

日常护眼记住几点不要用眼过度

大家很多都是电脑手机不离手,而时间一长,就会用眼过度。记住看个半小时休息个一分钟,往远处看看,放松放松眼部肌肉。有空也可以拿热毛巾敷一敷,缓解眼部的疲劳,给眼睛做一个SPA。多看看外面的世界

尽量有机会多到外面看看,研究表明,阳光下多活动会延缓青少年的近视进展。同样,少宅在家里,多在外面看看,可以放松眼部肌肉,减少视疲劳。同时也借此在户外锻炼锻炼,强身健体。注意营养均衡

有研究表明,叶黄素、维生素A等的补充有助于眼睛,可以适当补充。其实最重要的是,营养均衡,这样对身体各个器官都好。

希望这个解答能够对你有帮助,也欢迎大家一起交流!

我是眼科医生枫姐,三甲医院眼科主治,曾去美国眼科医院访学两次,希望尽自己所能科普眼科知识。如果你觉得有帮助,请转发,让更多人能够看到,谢谢!

眼干用什么眼药治疗比较好?

中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。

干眼症眼药水推荐,日常护眼用什么眼药水比较好?

简单来说,随着生活节奏的加快和工作强度的增加,以及电子产品的大量普及,人们在屏幕前的时间越来越长,好多人都会出现眼睛不舒服的症状,轻则眼睛干涩、酸痛,重则可能导致各种眼部炎症。但是大家一定不要盲目选择各种眼药水,由于对眼药水成分不够了解,很可能会走上越用越重的道路。

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如果是比较严重的炎症症状,比如出现了红血丝、畏光、流泪甚至视力受到影响,一定要及时去医院看医生。好多人会选择自己去药店买些眼药水自行治疗,但是市面上好多眼药水含有防腐剂会增加眼睛的刺激症状,而且,有些眼药水是人工泪液成分,用来滋润眼睛,有些眼药水是抗生素成分,主要用来对抗和预防细菌感染,还有些眼药水是抗病毒的,有些眼药水则含有激素成分,用来治疗比较严重的炎症。如果滥用眼药水,可能会引起耐药、眼压增高、眼睛干涩等症状,尤其是对于含激素的眼药水,更是有特殊的用药和停药方法,如果滥用,很可能会加重炎症,使病情恶化。所以,一旦出现炎症症状,要首先咨询医生,控制病情,以免造成瘢痕、穿孔、眼压增高等严重后果。

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还有一部分人只是觉得眼睛干涩,尤其是长期用眼之后。这是就要注意是不是得了干眼症。干眼症最重要的一点是泪膜稳定性的下降,主要表现包括眼睛干涩、容易疲倦、怕风、畏光、对外界刺激敏感等,严重者会出现红肿、充血等,甚至会继发角结膜病变,影响视力。这个时候通常都会用到人工泪液来滋润眼睛。但是有的人工泪液中含有防腐剂,还是要尽量选择对眼睛刺激小的产品。而且,人工泪液一般是在不舒服的时候用一下,不能达到治疗的目的,只能暂时缓解症状,而且长期使用还会加剧干眼症状,所以大家也不要过度依赖人工泪液,还是要去除病因,才能治愈干眼症。另外,最重要的还是要注意眼睛的保养。

对于眼睛的保养其实很简单。首先就是要摘掉隐形眼镜和美瞳。如今隐形眼镜和美瞳的大量应用可能会使干眼症的人群增加。戴上隐形眼镜或美瞳之后,会影响到角膜的正常呼吸,容易造成那个缺氧症状,同时隐形眼镜液会导致泪液蒸发过快,引起干眼的症状,所以如果本身患有干眼症,要尽量不带隐形眼镜或美瞳,如果必须佩戴,要减少佩戴时间并且选择质量较好的产品,不要佩戴过夜。还有就是要注意眼睛的休息,不要长期盯着电子屏幕,一个小时左右休息一会儿,注意眼睛的放松,另外不要关灯玩儿手机,尤其不要睡前躺在床上玩儿手机。如果眼睛酸胀、干涩,可以用毛巾热敷,促进泪液的分泌。还有室内的湿度也要注意调节,减缓水分的蒸发。

吴一波:北京大学药学院药事管理与临床药学系硕士,中国科普作家协会医学科普创作专委会青年学组组长,中国科学技术协会“达医晓护”医学传播智库学术部副主任,新华网/人民网/科普中国等十余家媒体科普签约作者/专栏主编,2018年度国家社科基金重大项目(18ZDA088)子课题执行负责人

问题回答 哈尔滨医科大学 胡子琪 审核 吴一波

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