绿豆糯米粥的做法 糯米粥的做法

2024-02-07 08:27:07 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要糯米粥大家吃过吗平时我们都习惯了吃糯米饭,其实糯米粥也是非常健康的食物,具有很好的养胃效果,食欲不振的人可以吃。今天教大家绿豆糯米粥的做法,在糯米粥中放入绿豆一起煮,不仅风味更好,营养价值也更高。糯米粥的做法食材:糯米60

糯米粥大家吃过吗平时我们都习惯了吃糯米饭,其实糯米粥也是非常健康的食物,具有很好的养胃效果,食欲不振的人可以吃。今天教大家绿豆糯米粥的做法,在糯米粥中放入绿豆一起煮,不仅风味更好,营养价值也更高。

绿豆糯米粥的做法 糯米粥的做法

糯米粥的做法

食材:

糯米60克、绿豆40克、冰糖5克

绿豆糯米粥的做法:

1、绿豆放入清水中浸泡5小时;

绿豆糯米粥的做法 糯米粥的做法

2、糯米用清水浸泡2小时;

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3、砂锅中放入绿豆、糯米,再加入适量清水,中小火煮50分钟左右;

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4、煮好后盛出,即可食用。

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小贴士:

胃寒的人会经常感到反胃、食欲不振,而且容易疲劳、心悸气短,吃糯米粥可缓解这种症状。

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