​在学校不合群怎么办 班上不合群的人原因是什么

了解自己的个性，寻找共同点，主动参与活动，练习社交技巧。每个人都有属于自己的独特个性，了解自己的个性就可以适应整个不一样的社会环境，如果你非常的内向，就需要更多的时间才可以适应新环境。

在学校为什么不合群

可能是社交焦虑，人际交往能力不足，兴趣爱好不同，以及语言能力不足。许多人在新环境中会觉得有一些不安，在和别人交往时感觉到不自在，紧张或者害羞。有一些人可能没有足够的社交技巧来有效创建一段联系方式，比如不知道如何去表达内心的想法，不知道如此开启对话。在开启对话之后，可以有效掌握一些新的知识，慢慢的就可以改变当前的现状。

怎么去增强自信心

在努力融入新环境的过程中，还应该去增强个人的自信心，比如自我肯定，寻求支持，积极思考，培养自信技能。应该学会欣赏个人的优点，并且尝试接受自己的缺点。练习一些可以提升自信的技能，其中包括公共演讲，还有人际交往，通过这些技能就可以面对更好的环境，而且显得会比较有自信。

该如何去完成自我探索

在学校不合群也未必是一件坏事，可以给自己有更多的时间去探索，比如自我反思，探索新领域，或者是发展个人技能。不合群的时间可以让自己有更多的时间去了解自己，反思自己的想法，还有行为，接着也可以逐渐的发展属于自己的特长。甚至还可以和亲朋好友一起去分享兴趣爱好，相信身边的人都会给你鼓励给你支持。在这一个阶段慢慢的就可以有效展现出对应的优势，可以让自己融入到整个班级中，和班级中的朋友关系更好。