孩子频眨眼,警惕干眼症!

2024-02-04 17:21:58 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要眨眼睛是每个人都有的习惯,我们眨眼睛是为了防止眼睛干燥,一般人大约一秒钟会眨一次眼睛,有时候可能会久一点才眨眼睛,但是,如果长时间频繁眨眼,那么可能是眼睛出现了疾病,常见的就是干眼症。干眼症在小孩子中也有发生的情况,家长们也要警惕!。1、孩子频眨眼,警惕干眼症爱上电子产品,干眼症缠上小孩子中山大学附属第六医院眼科主任夏朝霞介绍说,“干眼症”学名叫“角结膜干燥症”。正常情况下人的眼睑眨动的次数每分钟

眨眼睛是每个人都有的习惯,我们眨眼睛是为了防止眼睛干燥,一般人大约一秒钟会眨一次眼睛,有时候可能会久一点才眨眼睛,但是,如果长时间频繁眨眼,那么可能是眼睛出现了疾病,常见的就是干眼症。干眼症在小孩子中也有发生的情况,家长们也要警惕!。

孩子频眨眼,警惕干眼症!(1)

1、孩子频眨眼,警惕干眼症

爱上电子产品,干眼症缠上小孩子

中山大学附属第六医院眼科主任夏朝霞介绍说,“干眼症”学名叫“角结膜干燥症”。正常情况下人的眼睑眨动的次数每分钟为10-15次,但看电脑、玩游戏

时,眨眼次数会大大减少,一旦泪液分泌的速度赶不上蒸发的速度,导致眼睛内泪液不足,泪膜不稳定,角膜上皮就有可能角化,眼睛表面出现微小伤痕,眼睛干涩

发痒、充血,有灼痛感和异物感,同时畏光、眼红,久而久之就出现眼睛表面泪膜破裂,导致眼部干燥综合征。长期“干眼症”会造成角结膜病变,并影响视力。

夏朝霞介绍说,一般来说,泪液的分泌与年龄成反比,年龄增大泪液不断减少,因此中老年人中干眼症的发病率较高。然而近几年社会生活的变革使干眼症迅速地向年轻人波及,甚至已经“打入”儿童内部。

2、孩子常揉眼、频眨眼父母应警惕

夏朝霞提醒说,需要注意的是,儿童患上干眼症后,自己不会说“妈妈,我眼睛干”,只会不停眨眼睛或揉眼睛,尤其是年纪偏小的孩子。

很多父母看到孩子这样的表现,大都不会往干眼症这一方面想,很多时候会以为是角膜炎,上医院开了治疗角膜炎的药物。殊不知,干眼症与一般细菌或病毒感染

造成的角膜炎不同,如果用了抗生素或抗病毒的眼药水,反而会越来越严重。“抗生素都含有防腐剂,用得多了对孩子眼睛发育没有好处,而抗病毒的眼药水有抑制

角膜上皮生长的作用,影响了泪膜的稳定性,用了只能加剧干眼症。”

怎样分辨孩子频繁眨眼是患上干眼症还是角膜炎呢?夏朝霞说,角膜炎大都是细菌或病毒感染造成的角膜炎症,其中病毒感染更为多见,如果孩子只是单纯的眼睛干涩发红充血,没有分泌物即“眼屎”,没有感冒等感染症状,很有可能是干眼症。

3、给眼睛补水多服维生素A

建议,两三岁以前的孩子尽量不要接触平板电脑之类的电子产品,大一些的孩子要限定时间,每次半小时,每天不超过1小时。她建议孩子们多打乒乓球,这项运动可以由远及近调节视力,帮助放松眼睛。

当被诊断为干眼症时,首先应注意适当闭目休息,减少用眼时间;有意识地增加眨眼次数;尽量少用或不用空调,避免正对着空调机;避免接触烟尘;可以适当冰

湿敷。如果这些措施都不能减轻干眼症状,则可以选用人工泪液型的眼药水,给眼睛“补水”。眼药水、滴眼液就起这个作用,另外严重者如属于干燥综合征者可能

需要动手术。但是目前在儿童身上见的干眼症症状较轻,只需要用人工泪液就能逐渐把病治好,恢复眼睛清明。

虽然说儿童患干眼症后的反射动作是眨眼,但平时多眨眼也有预防干眼的作用,因为这样可以刺激泪液分泌,滋润眼睛。平时还可以食用富含维生素A的食物,如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等,也可口服鱼肝油或用鱼肝油滴眼,都有明目的效果。同时还要保持充足睡眠,不熬夜。

4、如何预防干眼症

1、养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。

(1)配一副合适的眼镜是很重要的,40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较低的眼镜。

(2)工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30°,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

2、为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。

3、长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。

4、为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。如:贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛,减少视疲劳的作用。

声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com