爱出汗是什么原因 怕热爱出汗是怎么回事

夏天天气炎热，出汗是一种再正常不过的现象，但是经常不停地出汗，稍微有点热就出很多汗就要注意了，这有可能是某些疾病给出的提示。爱出汗是什么原因呢？让我们一起来了解一下吧！

1、病理性出汗

有些疾病会使人爱出汗，患低血糖的人在血糖突然下降的时候会刺激到交感神经，使大量的肾上腺素释放，导致出很多冷汗。糖尿病患者也将常会出很多汗，特别是在病发的时候。甲状腺肿大患者由于分泌的甲状腺激素过多，会刺激汗腺引发持续出汗，像神经功能紊乱、突发性心脏病等都会使身体爱出汗。

2、温热性体质

温热性体质的人在夏天会很容易出汗，再加上现在的人特别喜欢吃甜食、喝饮料和吃一些辛辣的刺激食物，这样的饮食习惯会增加体内的湿热性，所以身体会通过出汗来散除温热，平时要少吃这类食物，要多吃祛湿的食物如绿豆、红豆、西瓜、绿茶等。

3、运动量有关

汗液的分泌量和人体的运动量是有关联的，运动得越多，排出的汗液也越多。运动的强度增大时，会产生很大的热量，而这时人体为了保持身体的温度平衡，就会通过出汗来调节身体温度。但是在同等情况下，每个人出的汗也不一样，这和个人的汗腺发达程度也有关。

4、身材的胖瘦

一般体型较胖的人比瘦一点的人更怕热一些，并且也容易出汗一些，因为肥胖者体内有很多脂肪，而脂肪又是起保暖的作用，如果肥胖症在温度较高的环境下是非常容易出汗的，这是身体为了尽快散热而采取的大量排汗的方式。