开车要注意什么?夏季开车注意事项

2024-02-04 10:41:33 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要随着人们生活水平的提高,许多人都开始逐渐成为了有车一族,而不少人也都开始考了驾照上路开车。然而我们都知道开车是一件具有危险性的事情,所以开车的人往往是需要注意很多事情的。那么开车要注意什么?夏季开车注意事项有哪些?1、忌补水不补盐司机长时间在高温、热辐射环境下驾驶,身体会大量出汗,其中会丢失掉部分盐分。如果只顾着多喝水而忽略了盐分补充,身体则可出现电解质紊乱,造成低渗性脱水,即“水中毒”。水中毒表

随着人们生活水平的提高,许多人都开始逐渐成为了有车一族,而不少人也都开始考了驾照上路开车。然而我们都知道开车是一件具有危险性的事情,所以开车的人往往是需要注意很多事情的。那么开车要注意什么?夏季开车注意事项有哪些?

开车要注意什么?夏季开车注意事项(1)

1、忌补水不补盐

司机长时间在高温、热辐射环境下驾驶,身体会大量出汗,其中会丢失掉部分盐分。如果只顾着多喝水而忽略了盐分补充,身体则可出现电解质紊乱,造成低渗性脱水,即“水中毒”。水中毒表现为血压下降、四肢厥冷、尿量减少,甚至昏睡或神志不清等。

2、忌空腹驾车

酒驾危险众所周知,而空腹驾车之险却常被忽视。人体在空腹或半饥饿状态下容易发生低血糖,轻则心慌、手抖、头晕、全身无力,重者恍惚、嗜睡,甚至昏迷。高温会使人的食欲下降,也会使机体的代谢和消耗增加,一旦在驾驶途中出现低血糖,容易酿成交通事故。

3、忌停车吹空调

有的人会把车停路边,边吹空调边聊天,或直接睡起了大觉。这种情况下,容易发生一氧化碳中毒。汽车发动机怠速空转时,其排出的废气中含有极浓的一氧化碳,此时车内空调虽能运转,却无法交换室内与室外的空气,一氧化碳便会聚集于车内,让人发生中毒。中毒者会头痛、心慌、恶心、呕吐,或在不知不觉中昏迷,甚至可因此丧命。开车时空调开启时间过长也有这种风险。

4、忌久坐不动

久坐不动,可招致下肢静脉曲张,更何况在狭小的驾驶舱里蜷腿一坐,就是十几个小时。如果无法避免长时间驾驶,应注意适时补充水分,加速下肢静脉血流,以免出现下肢深静脉血栓。

5、忌大量喝冷饮

此时如果大量摄入冷饮,会引起胃肠生理功能紊乱,造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻。

6、忌憋尿

如果体内没有足够的水分供应,会导致尿液浓缩,尿中毒素过高,造成肾功能损伤。有尿意时也要及时小便,有些司机长期憋尿,膀胱后尿道所受的压力过大,增高肾脏后负荷,最终将导致肾功能受损。

7、忌空调不清洗

车内空调如长时间不予清理,可滋生许多微生物,其中军团菌是最致命的杀手。人一旦感染军团菌,会出现高烧、寒战、咳嗽、胸闷等症状。军团菌病的死亡率在5%~30%。

8、忌雷雨天加油

汽油是易燃易挥发物质,加油时,油蒸气会弥散在汽车周围的空气中,万一被雷击中,则会引发爆炸。

9、忌打火机放车上

一些抽烟的司机,喜欢将一次性塑料打火机放车上。在阳光的暴晒下,这种打火机易因受热而发生爆炸,导致车子烧毁、人员烧伤。

10、忌开车不护眼

夏季阳光刺眼,路面、建筑物玻璃墙面上均会反射出明晃晃的白光,会让司机产生眩光,出现视觉疲劳、视物不清、头晕等不适,严重时可能诱发中心性视膜炎、视觉功能部分缺失,甚至可导致暂时失明。因此,白天开车最好戴上护眼的偏光镜。

11、夏天开车如何防晒

1、防晒镜对抗UVB

驾车时,墨镜是必不可少的保护伞,现在新推出的一种防晒镜,效果比墨镜更好。选择眼镜时,一般选择颜色深一点的会更好一点,而好的材质可以防掉90%以上的紫外线,主要是对UVB的。

2、衣服也能防晒

衣服的防晒能力首先取决于衣服的面料,其次是色泽,棉质衣服的SPF值大约为15~40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7~10;针织浅色衣服的SPF值大约为4~9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好,而对于裸露的臂部肌肤,轻薄的纱质披肩或套袖更是防晒的好帮手。

3、防晒喷雾

长途驾驶时,不妨随身携带一瓶防晒喷雾!前,打开车窗,将手臂搭在窗沿上,将防晒均匀喷在手臂和手背上,让其自然干,这样也能避免手掌心触碰到到防晒品,感觉粘粘的不舒服。

4、眼部防晒要做足

紫外线对眼部皮肤的伤害不是仅仅用墨镜就可以避免的。长时间的驾驶,还是需要注意眼部防晒。可以先涂抹足量的眼霜,然后涂抹眼部防晒产品,以减少对眼周肌肤的伤害。

5、保护脆弱的鼻梁皮肤

鼻梁是最容易晒伤的,因为它是面部中最高的地方,离太阳最近。平时涂抹好防晒后,在颧骨、鼻梁特别哟加用具有淡斑效果的美白防晒霜,充分保护这些色斑高发地。

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