荷叶的功效有哪些?荷叶的功效与作用

2024-02-04 11:12:06 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要荷叶是一种比较常见的植物叶子,也是一种中药,一般荷叶多是采集之后晒干再来泡茶或者烹饪用,荷叶也有很多很重要的功效作用,所以很多喜欢养生的人会经常用到荷叶。那么,一般荷叶都有哪些功效作用呢?荷叶泡茶又有哪些好处呢?1、荷叶的营养价值荷叶中含有多种同类生物碱、如荷叶碱、莲碱;黄酮甙类化合物如荷叶甙、槲皮黄酮甙及异槲皮黄酮甙等。荷叶性味甘、微苦、平。鲜叶有解暑、清热、利湿、止血的功效,主治中暑、肠炎、眩

荷叶是一种比较常见的植物叶子,也是一种中药,一般荷叶多是采集之后晒干再来泡茶或者烹饪用,荷叶也有很多很重要的功效作用,所以很多喜欢养生的人会经常用到荷叶。那么,一般荷叶都有哪些功效作用呢?荷叶泡茶又有哪些好处呢?

荷叶的功效有哪些?荷叶的功效与作用(1)

1、荷叶的营养价值

荷叶中含有多种同类生物碱、如荷叶碱、莲碱;黄酮甙类化合物如荷叶甙、槲皮黄酮甙及异槲皮黄酮甙等。荷叶性味甘、微苦、平。鲜叶有解暑、清热、利湿、止血的功效,主治中暑、肠炎、眩晕、吐血、尿血、功能性子宫出血等;干叶有生发元气、主脾开胃、降血脂、降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化、冠心病有疗效。

2、荷叶泡水减肥

经常饮用荷叶水可以有效减肥,因为荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。

3、防治心血管疾病

荷叶中富含黄酮类化合物,具有很强的抗氧化性,人体摄入后可以清除自由基,减少自由基对血管壁的破坏作用,增加冠状动脉的血流量,消除心肌梗塞,可防治高血液、冠心病等。

4、荷叶降血脂

经临床食盐证明,荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用,对治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有效。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。

5、荷叶消暑解热

荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效,荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

6、荷叶利尿通便

常喝荷叶茶可以润肠通便,有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶,可以大便畅通,对减肥更有帮助。

7、荷叶食用禁忌

气虚体弱、脾胃虚寒的人忌食用荷叶。

8、荷叶茶的副作用

1、恶心呕吐

个别荷叶茶产品可能不干净,含有杂质。这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶,导致荷叶奇脏无比,有些药店和超市就是这种荷叶,人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说,而且非常恶心。

2、慢性中毒

荷叶茶可能含有农药,现在南方是荷叶茶的高产地,98%的荷叶茶来自南方,南方荷叶种植面积非常巨大,人们一般都会喷洒农药,防止虫害,因此,个别的荷叶茶可能含有农药残留物质,长期食用含有农药的荷叶茶会导致慢性中毒。对于农药中毒的患者可能会出现轻者表现为头痛、头昏、恶心、倦怠、腹痛等,重者出现痉挛、呼吸困难、昏迷、大小便失禁,甚至死亡。

3、诱发心脑血管疾病

荷叶茶可能含有化肥物质,南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量,这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效,喝多了反而对人体无益。

骨朵的化肥在人体内堆积,容易诱发高血压、心脏病、糖尿病和癌症。化肥成了我们食物结构中最大的潜在杀手,因此要避免过多的食用含有化肥荷叶茶。

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