吃黄芪的最佳时间 早上或午后饮用,忌晚上喝

2024-02-04 11:17:06 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要黄芪,性微温、味甘,有补血补气、固表止汗、利水消肿的功效。黄芪富含糖类、胆碱、叶酸和多种氨基酸,对人体有着多方面的作用,能增强身体免疫力、扩张血管、降低血压、改善皮肤循环。那什么时候吃黄芪合适呢?相关知识介绍如下!黄芪什么时候吃?黄芪水有补气血、利尿的功效,如果在晚上睡前喝黄芪水,首先会令人气血旺盛,变得精力十足,更不易入睡其次黄芪水具有的利尿功效,会增加起夜次数,影响睡眠,所以并不建议睡前喝黄

黄芪,性微温、味甘,有补血补气、固表止汗、利水消肿的功效。黄芪富含糖类、胆碱、叶酸和多种氨基酸,对人体有着多方面的作用,能增强身体免疫力、扩张血管、降低血压、改善皮肤循环。那什么时候吃黄芪合适呢?相关知识介绍如下!

黄芪什么时候吃?

黄芪水有补气血、利尿的功效,如果在晚上睡前喝黄芪水,首先会令人气血旺盛,变得精力十足,更不易入睡;其次黄芪水具有的利尿功效,会增加起夜次数,影响睡眠,所以并不建议睡前喝黄芪水。

建议在早上和午后饮用黄芪水最好。黄芪有补气固表的作用,喝了能在一定程度上使人体气血旺盛,饮用之后会使精神兴奋,正好在早上和午休后都容易出现犯困和昏昏欲睡的现象,这时候喝一杯黄芪水可以帮助大脑清醒,为一天的工作和学习做好准备,从而能提高工作和学习的效率。

如果感觉体力不足,或者身体较虚,不妨早上喝上一碗黄芪泡水,能增强免疫力,预防感冒。

黄芪能补肾吗?

黄芪不能补肾。黄芪属于中药,通常能够起到补气固表的作用,而且有利尿和生肌的功效,还可以可以起到托毒排脓的作用,但并不能起到补肾的效果。如果想要补肾日常,可以通过饮食或者药补的方式,还可以在平时多做一些健身的运动,能够起到改变肾阴虚的作用,还可以让专业的医生进行针灸或者按摩,起到疏通经络的作用,从而起到补肾效果。

黄芪是用来补气的中药,对于女性朋友来说,黄芪还能美容养颜,比较适合气血虚弱的患者服用,也能间接的起到补肾效果。用来补肾的中药有很多,比如六味地黄丸、金匱肾气丸、知柏地黄丸、左归丸、右归丸、肾宝片、金水宝胶囊等,建议在医生的辨证指导下选择用药,不要盲目选择,如果吃反药的话,没有治疗效果不说,还会给身体造成不利影响。

吃黄芪的适宜人群

1、脾胃气虚者。黄芪入肺、脾二经,可补益脾气,促使脾胃恢复期健运的功能,适宜于平日气虚乏力、食少便溏、以及由于脾虚不运化水湿导致的水肿尿少、脾气虚固摄血液无力导致的便血崩漏的人群服用。

2、表虚自汗者。中医认为表虚自汗多为气的固摄功能降低所致,黄芪可以益卫固表自汗,适用于各个年龄段的表虚不固、气虚自汗的人群。

3、气血两虚者。黄芪可以养血、补气同时又能行血,适用于血虚面色萎黄的患者,及血虚不能濡养筋脉引起的痹症、中风后遗症、肌肤麻木、半身不遂等症状的人群。

4、疮疡难溃、久溃不敛者。黄芪可以托毒排脓,生肌敛疮,适宜于疮疡中期,正虚毒甚,不能溃破及体虚久溃不能收敛的患者。

5、体质虚弱、容易感到疲劳人群。黄芪有较好的补益作用,特别适宜于体质虚弱,经常感冒的人群用来提高机体免疫,增强体抗力、消除疲劳等。

6、脏器下垂者。黄芪能补益脾气,善于升阳举陷,适用于中气下陷引起脱肛、子宫下垂及内脏下垂的人群。

黄芪会过期吗?

黄芪有保质期。如果是企业生产的黄芪,保质期一般会在在包装上有明确的标注,通过查看信息可以知道黄芪是否过期;如果是个人采挖的黄芪,作为一种草本类药材,如果保存方法得当的话,阿黄芪的保质期可以放到2年左右。

黄芩做为中草药材,假如储存稳妥得话,是能够储存较长一段時间的,若是没有达到存储标准的话,黄芩很可能会出現反潮长霉的状况,进而造成 黄芩霉变,影响药用价值。

总结:黄芪是一种天然的中药材,作为汤料或者用来泡茶都有极好的功效,能美容养颜、滋润肌肤,还能利水消肿,大家在吃的时候一定要掌握好时间啦!

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