电子烟上瘾有什么表现 电子烟一天抽几口正常

众所周知，现在有很多年轻人喜欢抽电子烟，为电子烟当中含有大量的尼古丁成分，且其尼古丁含量要高于普通香烟。而尼古丁就是烟瘾产生的关键，因为尼古丁被吸入肺部之后就慢慢进入大脑内，其会促进大脑生成多巴胺成分，这样就会给吸烟者带来愉悦感，这种愉悦感会让人记住抽烟时的快感，所以就会容易出现烟瘾症状。相关知识介绍如下！

电子烟上瘾有什么表现？

电子烟上瘾了之后每天的抽烟量会明显的增加，就像有烟瘾的人，大约每半小时左右就会要抽一根烟，并且找不到烟时就会比较的慌乱。

其次电子烟上瘾之后，人体食欲也会下降，因为烟当中的尼古丁含量会对肠胃粘膜造成一定的损伤，这样就会导致消化功效下降，从而就会抑制食欲。

最后就是电子烟中含有一定的尼古丁成分，而尼古丁具有一定的催眠作用，抽烟时其中的尼古丁成分会刺激大脑，使得大脑出现缺氧的状态，从而表现出嗜睡疲劳的症状。

电子烟一天抽几口正常？

即使是抽电子烟，也会对健康造成不好的影响，所以站在健康的角度考虑，不管是普通香烟还是电子烟，都建议要少抽。像抽电子烟的话，建议一天的量不要超过50口，如果自身的烟瘾比较重的话，建议要采用合理的方式适当的戒烟。

电子烟能戒烟吗？

如果是本身在抽电子烟，想要戒烟的话，采用合理的方式并且坚持就能达到较好的戒烟效果的。

但如果是本身在抽香烟，想靠抽电子烟来达到戒烟的目的的话是不可取的，因为电子烟本身也具有成瘾性，从香烟反过来抽电子烟不过是从一种依赖转到另一种依赖而已。要戒烟的话建议还是要采用科学合理的方式进行。

电子烟可以用多久？

一般来说，电子烟的使用寿命主要看雾化器和电池，电池通常可以反复使用一年左右的时间，而雾化器一般可以使用一个多月。

同时，电子烟的使用寿命还取决于使用者的使用方法是否正确，对电子烟的清洁保养是否得当，电子烟大都是可拆卸清洁的，建议一周就对其清洁一次，不用的时候松开雾化器和电池的衔接处。

总结：抽电子烟会不会上瘾主要看的是烟油的成分，如果所抽的烟油是含有尼古丁的烟油，那么在长时间的抽食下就是会导致人体出现上瘾症状的，但如果抽的是不带尼古丁的烟油，那么一般是不会导致上瘾的。