锁阳可以生吃吗 锁阳粉可以直接吃吗

关于锁阳，众所周知，锁阳主要功效补肾助阳，润肠通便。药性甘，温，归肝，肾，大肠经。常常与肉苁蓉，鹿茸，菟丝子等药物同用治疗肾阳亏虚，精血不足，阳痿，不孕；与熟地，牛膝等同用可用于治疗肾虚骨瘦，筋骨痿弱，行步艰难。那锁阳可以生吃吗？具体知识介绍如下！

锁阳可以生吃吗？

锁阳是多年生肉质寄生草木，属于一种中药材，有较多的食用方法，比如说泡酒、泡水、煲汤等，所以将其直接生吃也是可以的。

但锁阳的味道苦涩，且富含纤维，又不易被人体消化吸收，所以在生吃之前，为了改善口感，能被胃肠道吸收消化，需要将其打磨成细粉后再进行食用。

锁阳粉可以直接吃吗？

锁阳是用制锁阳磨成的细粉，其味甘，性温，具有补肾益精，润肠通便的功效，常用于治疗肾阳不足，腰膝酸软、阳痿早泄、肠燥便秘等症，它本身并无明显的毒副作用，而且磨成粉后也比较好吸收，所以锁阳粉是可以直接吃的，但是因为锁阳粉放在口中有较为明显的苦涩味道，并不是所有人都能接受。

锁阳怎么吃效果最好？

1、与红糖泡水

锁阳和红糖都是性味甘、温的要药材，食用后可以滋补阳气，同时直接入大肠经，来滋润肠道，达到缓解阳虚便秘的作用。

2、与枸杞泡水

锁阳本身就有补肾阳的功效，而枸杞性味甘平，不会增长锁阳的热性，同时能够增长锁阳滋补肝肾，益精明目的功效。

3、煲汤

锁阳是一种滋补类的药材，具有补精益血的作用，与其他滋补类的食材一同煲汤，可以使其补益的效果更好。

4、泡酒

酒是一种阳性的食物，与锁阳一同浸泡，可以在单纯的补益效果上，增加活血化瘀、祛风除湿、强筋健骨等功效。

吃锁阳有哪些好处？

吃锁阳具有补肾壮阳、益气固精的好处。锁阳是一味药性温和的滋补类中药材，主要用于治疗肾虚所引起的阳痿。滑精等一系列相关症状。除此之外，锁阳还具有润肠通便的功效，对于治疗大便干结、通便不畅等病症也能起到很好的效果。在医生的辩证指导下，与其他滋补类中药材配伍，能够更好的发挥锁阳的药效，但服用时一定要注意严格控制用量。

总结：锁阳又称为不老药，是一种常见中药，具有较高的药用价值，有多种食用方法，既能生吃，也能泡水服用。