人参的好处有哪些 人参有什么禁忌

2024-02-04 11:50:17 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要中药材人参是一种补气药,为五加科植物人参的干燥根和根茎,是一种常用的中药,自古以来就是有名的补品,那么人参具体有哪些功效你知道吗?人参的好处有哪些?人参有什么禁忌?下面就和生活百科网一起了解下吧!人参的好处有哪些人参主要含人参皂苷Rg1、Rb1等30多种人参皂苷、&alpha-人参烯等挥发油、人参酸等有机酸、人参黄酮苷等黄酮以及木脂素、甾醇、氨基酸、多糖等。其中人参皂苷及多糖等为主要有效成分。人

中药材人参是一种补气药,为五加科植物人参的干燥根和根茎,是一种常用的中药,自古以来就是有名的补品,那么人参具体有哪些功效你知道吗?人参的好处有哪些?人参有什么禁忌?下面就和生活百科网一起了解下吧!

人参的好处有哪些

人参主要含人参皂苷Rg1、Rb1等30多种人参皂苷、α-人参烯等挥发油、人参酸等有机酸、人参黄酮苷等黄酮以及木脂素、甾醇、氨基酸、多糖等。其中人参皂苷及多糖等为主要有效成分。人参对于患有元气不足、精神萎靡或精力不足等症状的患者来说具有不错的治疗效果,可以用人参泡水或者人参炖服,进行长期少量的调养。

人参多煎汁服用,也可嚼食、炖服、泡酒或煲汤用。人参适用于肺气不足、咳嗽无力或者脾虚、消化不良、腹胀、便溏等症状,具有健脾益肺的作用。人参可以益气生血,可治疗脾气虚弱导致的血虚萎黄。人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。

人参有什么禁忌

首先人参反藜芦,两者通用产生毒副作用,是禁止同时食用的。人参畏五灵脂,五灵脂会减弱人参的效果,所以也是禁止配伍的。再就是饮食中,白萝卜以及萝卜籽会破气,降低人参补气的疗效,所以食用人参期间,禁吃萝卜。人参适用于年老体弱,久病体衰者,对于体质强壮者不适合多服。

湿热内盛正气不虚者禁服:人参的药性比较强,属于大补之物,一般是适合体质虚弱的老人、久病初愈的患者使用。如果自身属于湿热内盛正气不虚者,一般无需再通过人参补身体,反而可能会引起身体不适,所以,此类人群也禁止服用人参。

人参适合什么人群

亚健康的白领人群,白领人群由于工作压力较大,经常的熬夜,经常的应酬,会出现疲劳以及精神状态较差,吃一些人参可以提高免疫力,缓解疲劳,并且能够较好地调理内分泌。

学生由于学习压力较大并且有的时候需要学习到深夜,这时也会出现乏力以及精神状态差或者是记忆力不集中,这时服用少量的人参能够提高记忆力以及缓解注意力不集中,有较好的效果。

肿瘤患者由于需要化疗或者是进行一些手术治疗,这时患者比较虚弱,服用人参能够提高免疫力,增强体质,延长肿瘤患者的生存时间。

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