感染幽门螺杆菌可以吃益生菌吗 怎么吃益生菌

幽门螺杆菌，世界上人群感染率最高的细菌之一，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性与正常人群相比可增加4-6倍左右。因此要是感染幽门螺杆菌，一定要及时做出治疗，那感染幽门螺杆菌可以吃益生菌吗？快来让我们一起了解一下吧！

感染幽门螺杆菌可以吃益生菌吗？

1、保护肠胃

在食物过敏症的防治、幽门螺旋杆菌引起胃炎(胃溃疡等)的防治及溃疡性结肠炎防治等方面都具有相当的进展。现代人生活节奏加快，工作压力增大，由此而引发的各种肠胃疾病尤其普遍，可直接补充有益菌，调整人体微生态平衡。

2、调节三高

抑制胆固醇合成酶活性，降低血清中胆固醇含量，其菌发酵产物可以调节控制血压。

3、抗肿瘤

生成的多糖、细菌素、乳酸等具有抗肿瘤活性的作用，通过激活机体免疫系统，抑制细胞的突变来抵抗肿瘤的发生。

4、抗衰老

益生菌抗衰老的原因，是因为能抑制腐败菌生长，减少其代谢产物中的氨、硫化氢、吲哚及粪臭素等有害物质的生成。产生超氧化物歧化酶(SOD)可以清除体内代谢过程中产生的过量超氧阴离子自由基，延缓衰老。

5、免疫调节

在体外，用人类肠表皮细胞做的实验显示了美莱的嗜热链球菌能明显下调白细胞介素IL-6的产量。另外一个体外实验显示，美莱嗜热链球菌能明显上调鼠脾细胞中的白细胞介素IL-12、干扰素INF- X产量。

6、修复微系统

降低肠道PH值，促进肠蠕动防止病原菌定植，分泌细菌素抑制病原菌的生长。

怎么吃益生菌？

1、温水冲泡

一般使用40度以内的温水冲服，因为高温对益生菌有很大的破坏作用。而且冲泡好的益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

2、空腹饮用

益生菌的最佳服用时间是空腹，特别是晨起后冲服，益生菌在胃停留时间短，可以快速到达肠道而定殖，最大程度发挥益生菌的功效。

3、不宜长期吃

益生菌只是在失调的情况下帮助人体建立正常的系统，一般不建议长期服用。因为良好的肠道应该自己调节菌群平衡，一切正常时，没有必要吃。

感染幽门螺杆菌可以喝酸奶吗？

因为幽门螺杆菌感染的患者易出现各种胃部疾病，如溃疡、胃炎等，酸奶不适合胃肠道手术后的病人、胃酸过多、腹泻或其他肠道疾病患者。使用酸奶可能会引起疾病的加重或加速疾病的进程。

总结：益生菌能保持菌群平衡，从而使人体达成健康平衡。酸奶脂肪含量低，营养可利用率高，而且还含有益生菌。