手臂青筋凸起是什么原因 手臂青筋凸起好不好

2024-02-03 18:29:25 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要很多人的手臂都存在有青筋凸起的情况,而人们对于这种情况的认知理解都是不一样的,例如有的人认为手臂青筋凸起是因为血管血液受阻导致的,而有的人则认为出现这种情况是因为皮肤的原因,那么手臂青筋凸起是什么原因?手臂青筋凸起好不好?1、血液回流受阻通常情况下,手臂青筋明显说明手臂血液回流受阻所致,血管回流不畅,管内压力增高就会表现为曲张、突起等。这是人体内一些瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物代谢不出去所致。

很多人的手臂都存在有青筋凸起的情况,而人们对于这种情况的认知理解都是不一样的,例如有的人认为手臂青筋凸起是因为血管血液受阻导致的,而有的人则认为出现这种情况是因为皮肤的原因,那么手臂青筋凸起是什么原因?手臂青筋凸起好不好?

手臂青筋凸起是什么原因?手臂青筋凸起好不好?(1)

1、血液回流受阻

通常情况下,手臂青筋明显说明手臂血液回流受阻所致,血管回流不畅,管内压力增高就会表现为曲张、突起等。这是人体内一些瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物代谢不出去所致。

2、冷水刺激

用冷水清洗皮肤,特别是在炎热的天气下,肌表温度高突然用冷水刺清洗手臂,肌肉受到刺激后,紧张度增高,血管压力增大,就会出现手臂青筋暴露明显。

3、身体消瘦

瘦的人一般血管都会比较明显,体型偏瘦的人脂肪比较少,浅表层的静脉血管很容被表现出来,特别是发力、运动过后血液循环加快时青筋更为明显。

4、手臂用力

静脉血管中流淌的静脉血含氧量低,颜色较深,在皮肤的覆盖下呈现蓝色或者青色。在手臂用力时,肌肉收缩,压力增大,部分血液回到血管中,使得血管充盈。又由于手臂皮肤较薄,浅层的静脉血管就会现现出来,出现青筋暴起。

5、吃什么净化血液

玉米玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的发生。

苹果苹果中富含多糖果酸、类黄酮、钾及维生素C等营养成分,可使积于体内的脂肪分解,避免身体过于发胖,减轻心脏负担。另外,苹果还能提高肝脏的解毒能力,降低血胆固醇和血脂含量。

海带和海藻海带和海藻含有丰富的牛磺酸,可降低血液及胆汁中的胆固醇;其中的褐藻酸,也可抑制胆固醇的吸收,并且促进代谢。

绿茶绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质,可以防止微血管壁破裂出血,还可以降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化。

大蒜大蒜除能降低血脂外,还具有阻止斑块聚积的作用。而且,大蒜还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。故大蒜在预防和治疗动脉粥样硬化、防止心脏病方面开辟了一条崭新的“天然”途径。

洋葱洋葱含有前列腺素,有扩张血管、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸,可预防动脉粥样硬化。洋葱含有类黄酮物质,和蒜一起吃,“疏通”血管的功效特别好。

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