高血压有哪几种类型 高血压要做些什么检查项目

2024-02-03 19:02:17 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要中国的高血压患者人数逐年上升,甚至呈年轻化趋向。大家对高血压有着基本的了解,高血压有哪几种类型?高血压要做些什么检查项目?下面就和生活百科网一起了解下吧!高血压有哪几种类型高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。原发性高血压约占大部分,是以单纯血压升高为主要表现,没有伴发其他多种心血管危险因素的一种疾病,指发病原因不是完全能明确,有家族遗传性和环境因素的相互影响的结果导致血压升高。继发性高血

中国的高血压患者人数逐年上升,甚至呈年轻化趋向。大家对高血压有着基本的了解,高血压有哪几种类型?高血压要做些什么检查项目?下面就和生活百科网一起了解下吧!

高血压有哪几种类型

高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。

原发性高血压约占大部分,是以单纯血压升高为主要表现,没有伴发其他多种心血管危险因素的一种疾病,指发病原因不是完全能明确,有家族遗传性和环境因素的相互影响的结果导致血压升高。

继发性高血压是指发病原因明确的高血压,当查出发病因素并有效去除或者控制病因后,作为继发症状的高血压可被治愈或明显缓解。

高血压要做些什么检查项目

评估血压是否控制达标,控制好血压是高血压最基础的治疗,首先要明确自己的控制目标是多少。通常情况下年龄越小控制目标越严格,以控制在120/80mmHg以下为标准;65岁以上的老年人至少应控制在140/90mmHg以下,如没有不适感觉还应进一步控制在130/80mmHg以下。

排查是否存在其它高危致病因素,高血压对全身各项代谢会带来不良影响,尤其是血糖、血脂、尿酸等的异常常会伴随高血压发生,而这些指标的异常与高血压合在一起,将大大增加对血管的损害,加速动脉粥样硬化及斑块的形成,导致多器官的病变发生。

检查是否有重要器官的病变发生,高血压对所有器官损害的病理基础都是动脉粥样硬化及斑块形成,血管的病变一旦发生即会引起心、脑、眼、肾等重要器官的形态、结构、功能等的改变,可以通过一些检查得以及时发现。

适合高血压锻炼方式

散步。各种者均可采用。作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行,时间一般为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步,对防治是简单易行的运动方法。

慢跑或长跑。慢跑和长跑的运动量比散步大,适用于轻症患者。患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次,长期坚持锻炼,可使血压平稳下降,脉搏平稳,消化功能增强,症状减轻。跑步时间可由少逐渐增多,以15-30分钟为宜。速度要慢,不要快跑。患有则不宜长跑,以免发生意外。

太极拳。适用于各期患者。太极拳对防治有显着作用。打太极拳有三大好处。第一,太极拳动作柔和,全身肌肉放松能使血管放松,促进血压下降。第二,打太极拳时用意念引导动作,思想集中,心境宁静,有助于消除精神紧张因素对人体的刺激,有利血压下降。第三,太极拳包含着平衡性与协调性的动作,有助于改善患者动作的平衡性和协调性。太极拳种类繁多,有繁有简,可根据每人状况自己选择。

气功。据我国医学人员对气功疗法降压原理的研究证实,气功对患者有明显治疗作用。用气功治疗的近期有效率可达90%左右。美国也有报道说,用气功治疗,半年后约75%的人有效。

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