夏天腋臭怎么办？夏季狐臭根除小窍门介绍

夏天到了，天气一炎热，我们的排汗量必然会增加，那么就意味着有些朋友不可避免的难言之隐的尴尬次数也会增加。那么对于这部分人群来说，夏季狐臭怎么办？有没有什么小窍门可以根除或者缓解夏天腋臭的症状呢？

1、预防

在夏天容易有腋臭的朋友，尽量选择比较轻薄的衣服来穿吧！每天要勤于清洁自己的腋窝，当然衣物也要穿干净的。到了夏天最好把自己的腋毛给刮掉，就能够降低腋下发出异味的可能性。

2、缓解

如果你已经是一个腋臭患者了，那么除了以上所说的基本的做法，还要保证自己有一个良好的生活习惯。足够的睡眠、畅快的心情，还要注意多喝水、多吃水果和蔬菜。切记不要吃有刺激性的食物，比如蒜瓣、辣椒、洋葱等等。情绪尽量放平和，因为紧张、兴奋等情绪也能够导致状况加重的呢！

3、诀窍

腋下有异味，主要是由于汗液中的物质被细菌分解产生的。而食盐能够杀菌，因此洗澡的时候可以涂抹在腋下，日常生活中可以随身带用盐水浸湿过的毛巾，随时擦汗。如果能够减少汗液，狐臭味就能够在一定程度上减轻，那么可以在睡前涂抹止汗剂，身体很好地吸收了止汗剂就能够减少腋窝汗液的排出量，从而达到减少异味的效果。此外，还可以在平时生活中多摄入香体食物，比如蔬菜、一些铁元素、镁元素含量丰富的食物、还有能够帮助增强代谢力的食物。

4、治疗

如果你的体臭已经到了以上介绍的方法都不能缓解的地步，那么可以试试以下治疗方法。比如涂抹一些能够抑菌、止汗、防臭的药物，还可以到医院打针，进行注射治疗。亦然可以在医生的帮助下进行激光治疗，或者进行微创手术。