喝什么茶可以调节肝气 补充肝气不足喝什么茶

2024-02-02 09:07:38 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要肝脏是人体重要的器官,中医中,气是构成年人体不可缺少的,肝气不足会引起肝脏功能出现问题,导致身体虚弱、头晕、呼吸短促、四肢乏力等症状出现,通过喝茶能够调节补充肝气,那么喝什么茶可以调节肝气?补充肝气不足喝什么茶?1、喝什么茶调节肝气(1)菊花薄荷主要适用症状:眼睛酸涩、头痛。材料:菊花、薄荷各3克。功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。(2)银花栀子主要适用症状:痘痘问题、浅

肝脏是人体重要的器官,中医中,气是构成年人体不可缺少的,肝气不足会引起肝脏功能出现问题,导致身体虚弱、头晕、呼吸短促、四肢乏力等症状出现,通过喝茶能够调节补充肝气,那么喝什么茶可以调节肝气?补充肝气不足喝什么茶?

喝什么茶可以调节肝气?补充肝气不足喝什么茶?(1)

1、喝什么茶调节肝气

(1)菊花薄荷

主要适用症状:眼睛酸涩、头痛。

材料:菊花、薄荷各3克。

功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。

(2)银花栀子

主要适用症状:痘痘问题、浅眠。

材料:金银花、栀子各3克。

功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。

(3)玫瑰白芍

主要适用症状:舒缓胸闷、烦躁。

材料:白芍、玫瑰花各3克。

功效:玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。

(4)柴胡甘草

主要适用症状:口干舌燥、嘴破。

材料:柴胡、甘草各3克。

功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草有助于益气生津、清热解毒。

2、肝气郁结的症状

1、胸肋胀痛

肝脏位于腹腔,横隔之下,右肋之间,若肝失疏泄,经气不利,可导致胸肋、少腹胀满疼痛,其疼痛位置走串不定。

2、情志抑郁

肝主疏泄,有条畅情志的作用,适度的情志活动是脏腑精气对外界刺激的正常应答,若肝气郁结,导致疏泄失值,者可导致人体情志活动的异常,出现情绪抑郁、闷闷不乐,经常唉声叹气等症状表现。

3、月经不调

人体血液的正常循行有赖于气的推动和调控,若肝气疏泄失常,在气机失调的同时,常可见有血行异常,可到血行不畅,甚至停滞成瘀。出现月经不调、痛经、闭经。

4、胆汁排泄异常

肝气郁结导致肝脏疏泄失职,胆汁的分泌排泄障碍,不仅会影响脾胃的消化功能,导致厌食、腹胀;而且会导致胆汁郁积,进而可形成胆结石,表现为肋痛、黄疸等症状。

5、咽喉部有异物感

肝主疏泄,可以条畅气机,有助于水和血的运行。若肝气郁滞到一定的程度,可导致水液代谢和血液运行出现障碍,日久可生痰致瘀。痰气搏结于咽喉,可表现有咽喉部有异物感;搏结于颈部则可表现为瘿瘤、瘰疬;气血瘀滞,结于肋下,日久可形成肿块。

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