肩周炎理疗能治好吗?肩周炎的理疗方法

2024-02-02 09:15:16 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要现在很多颈肩疾病,由于治疗药物不能很有效的到达病灶,所以就会导致一个治疗没有什么疗效的结果,于是很多人会选择进行理疗,直接对患处进行理疗。那么,肩周炎理疗是否有效呢?肩周炎一般理疗有哪些方法呢?1、肩周炎理疗方法(1)磁疗法利用磁场作用于人体一定部位或穴位,治疗疾病的方法。包括静磁场疗法、脉冲磁场疗法、低频磁场疗法、中频电磁疗法、高频电磁场疗法等。(2)光疗法利用日光或人工光线(红外线、紫外线等)

现在很多颈肩疾病,由于治疗药物不能很有效的到达病灶,所以就会导致一个治疗没有什么疗效的结果,于是很多人会选择进行理疗,直接对患处进行理疗。那么,肩周炎理疗是否有效呢?肩周炎一般理疗有哪些方法呢?

肩周炎理疗能治好吗?肩周炎的理疗方法(1)

1、肩周炎理疗方法

(1)磁疗法

利用磁场作用于人体一定部位或穴位,治疗疾病的方法。包括静磁场疗法、脉冲磁场疗法、低频磁场疗法、中频电磁疗法、高频电磁场疗法等。

(2)光疗法

利用日光或人工光线(红外线、紫外线等)预防和治疗疾病以及促进机体康复的方法。包括红外线疗法、可见光疗法、紫外线疗法、激光疗法等。

红外线疗法利用红外线治疗疾病的方法。适用于风湿性关节炎、神经根炎、多发性末梢神经炎、痉挛性麻痹、周围神经损伤等。

紫外线疗法利用紫外线治疗各种疾病的方法。适用于各种炎症、骨折和神经痛等。

(3)短波疗法

短波疗法可止痛,改善局部血液循环,松解粘连。两个电极在肩关节前后对置,温热量,每次20分钟,每日1~2次,15—20次为1个疗程。

(4)超声波疗法

超声波疗法可消炎,松解粘连。肩部接触移动法治疗,1.0~1.5瓦/平方厘米,每次8—10分钟,每日1~2次。

2、肩周炎理疗效果

(1)肩周炎的早期,可以理疗科进行推拿理疗,使用红外灯照射。

(2)疼痛明显且局限于某一处时,可以局部打封闭缓解疼痛。

(3)要提倡活动,在不会引起肩部疼痛的前提下,每天都应当坚持进行肩周运动,比如尽可能地伸手摸高,两手放后背努力去勾手指等等,努力使粘连的关节内外能够活动开来。

(4)治疗肩周炎主要是功能锻炼、止痛药物和理疗结合的综合性的治疗,需要适当的功能锻炼,口服止痛药物消炎和缓解症状,同时需要采用康复理疗,比如按摩,针灸,火罐等。建议康复科就诊治疗。

3、如何预防肩周炎

(1)首先,应保持正确的做卧站姿势。如:站立时要挺拔胸背、沉降肩臂,下颌内收,后方观看,躯干左右对称;坐着时要挺拔胸背,下颌内收。椅背7°~10°后倾,膝关节的位置比股关节水平稍高一些,觉得舒适自然;卧姿:高低适中的枕头,符合颈部的生理曲线,通常仰卧、侧卧等各个状态均可,但俯卧姿势尽量避免。侧卧时尤其要注意避免下位肩膀的过度受压。可选择厚薄相宜的软枕垫在耳侧,维持颈肩部的相对位置。

(2)其次,避免长时间的伏案工作。伏案工作者常低首耸肩,长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大,导致肩周肌肉群的劳损。

近来,随着电脑的普及和网络的发达,越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘,使腕源性肩周炎的发生大大增加。这类人首先应选择高矮适中的椅子和电脑台,另外在工作30~45分钟后,最好起立作5~15分钟的康复运动,舒展腰肢,转动头颈,舒松肩关节。

(3)同时,洗澡不宜用过凉的浴水。洗澡水温热是最重要的,在温热的浴水中慢慢浸泡,可以松弛紧张的肌肉,祛除一天的疲劳。热烫的水不提倡,因会过度刺激肌肉皮肤,加重痉挛,一般以40°C为宜。

(4)还应避免关节受凉。立春时节外出时注意肩部保暖,因为房间内外大的温差,将影响肩部的血流。有条件者,可在暖房里裸露肩膀,患部贴敷温湿毛巾,加速局部血液循环,松弛紧张僵硬的肩周肌群。

此外,坚持每天做一些保健运动也有利于预防肩周炎的发生。每日坚持作一些诸如保健体操、散步、慢跑等体育运动,使肌肉中的血流通畅,保持良好的关节柔韧性和良好的功能状态。

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