用精油按摩能瘦吗 精油按摩能瘦身吗

2024-02-02 09:28:01 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要通过精油按摩确实能够达到瘦身效果,且算是最舒服的减肥方式之一,让你躺着也能把身上的赘肉减掉。那么精油按摩是怎样瘦身的呢?用什么样的精油瘦身效果最好?1、瘦身原理精油具有很多非常细小的活性因子,当你把精油涂抹到手上,然后再用手掌按压摩擦身体的时候,这些活性因子会通过表皮渗透到肢体里面,帮助你促进淋巴循环和血液循环,从而代谢掉那些油脂和有毒物质,达到瘦身的效果。2、精油选择如果你身上的赘肉较多,建议选

通过精油按摩确实能够达到瘦身效果,且算是最舒服的减肥方式之一,让你躺着也能把身上的赘肉减掉。那么精油按摩是怎样瘦身的呢?用什么样的精油瘦身效果最好?

用精油按摩能瘦吗?精油按摩能瘦身吗?(1)

1、瘦身原理

精油具有很多非常细小的活性因子,当你把精油涂抹到手上,然后再用手掌按压摩擦身体的时候,这些活性因子会通过表皮渗透到肢体里面,帮助你促进淋巴循环和血液循环,从而代谢掉那些油脂和有毒物质,达到瘦身的效果。

用精油按摩能瘦吗?精油按摩能瘦身吗?(2)

2、精油选择

如果你身上的赘肉较多,建议选择柠檬精油,它的主要功能就是帮助身体燃烧脂肪。你可以在手掌心倒入一二十滴精油,按摩想要瘦身的部位即可。

如果你是水肿型肥胖,皮肤松松软软的,这样多是由新陈代谢紊乱造成的,身体中的积液不能及时的被排出体外。这种情况可选择促进排水的精油,帮助你调整新陈代谢,消除水肿。

用精油按摩能瘦吗?精油按摩能瘦身吗?(3)

3、瘦身优势

精油按摩瘦身相对于其他的瘦身方法,最大的优点在于两点:1.你躺在床上,按摩师帮助你按摩,在享受的过程中就能达到瘦身目的;2.帮助你实现局部瘦身,想瘦哪里就瘦哪里,不该瘦的地方就让她保持原样。

用精油按摩能瘦吗?精油按摩能瘦身吗?(4)

4、瘦身贴士

精油按摩虽然确实能达到瘦身效果,但如果你想让效果更好,还得从根本上出发,调整饮食习惯、调整作息时间、加强体育锻炼是非常重要的,让你真正的做到苗条、健康、活力!

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