按摩哪些穴位能提升“性趣” 怎么按摩才能助性

2024-02-02 09:28:34 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要中医理论中穴位按摩是十分重要的组成部分,通过相应的按摩手法可以有效辅助治疗一些病症,当然更可以放松身心。实际上按摩不同的穴位可以起到不同的效果,有些则能够提升性能力。那么按摩哪些穴位能提升“性趣”?怎么按摩才能助性?1、按摩技巧1、搓涌泉盘膝而坐,双手掌对搓发热后,两手紧握脚面,从趾根处起,对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20——30次,然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处,足趾后屈时呈凹陷处

中医理论中穴位按摩是十分重要的组成部分,通过相应的按摩手法可以有效辅助治疗一些病症,当然更可以放松身心。实际上按摩不同的穴位可以起到不同的效果,有些则能够提升性能力。那么按摩哪些穴位能提升“性趣”?怎么按摩才能助性?

按摩哪些穴位能提升“性趣”?怎么按摩才能助性?(1)

1、按摩技巧

1、搓涌泉

盘膝而坐,双手掌对搓发热后,两手紧握脚面,从趾根处起,对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20——30次,然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处,足趾后屈时呈凹陷处)81次。搓动时意守涌泉,要不缓不急,略有节奏感。

2、摩肾俞

两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处),两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中,俯卧取穴),双手同时从上向下,从外向里的方向作环形转动按摩,其转运36次。此为顺转,是补法,反之为泻法;肾俞穴宜补不宜泻,转动时要注意顺逆,如有肾虚、腰痛者,可以9次为序,增加转动次数,转动意守命门。

3、抖阴囊

两腿伸开,后背靠实取半卧位姿势,意守丹田(肚脐正中线下1.5寸处),一手扶持丁丁,另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。上下抖100——200次,换手再抖动100——200次,始做手法要轻,逐渐加力,待有一定基础后,改为单手轻拍阴囊100——200次。

4、疏任督

一手置会阴穴(在阴囊根部至肛门的中间),另一手则放在曲骨穴(在耻骨联合上缘中点处),然后两手同时用力摩擦睾丸、丁丁100次左右,换手再摩擦100次左右。初练时手法力度要轻,以后逐渐增加。操作时要意守丹田,呼吸自然,勿急勿躁。

2、完美的性生活

完美的性生活是什么样的呢?拿乐曲来比喻吧。同房就像夫妻共同演奏的一场交响曲,气势恢弘的高潮部分固然让人情不自禁,但缠绵悱恻的前奏和余音袅袅的尾声,更能让人流连忘返。没错,一次高品质的性生活,从“前戏”与“后戏”中都能流淌出许多甜蜜。

专家认为,年纪越大,越应该增加对前戏的重视程度。男性对前戏的要求虽然不多,但不等于完全不需要。对于四五十岁的中年男性来说,他们的勃起能力下降、勃起速度变慢,很多人进入“继发性不应期”,更需要借助前戏来增强勃起能力。而中年女性的女性私处分泌物减少,女性私处松弛,对男性丁丁刺激变差,同样需要更多的前戏,帮自己和爱人重拾性生活的乐趣。

"这时候的前戏不易过长,8分钟左右比较合适,如果花上二三十分钟的话,反而可能让男性出现疲软等问题。“但对于年轻人来说,前戏的时间则不妨更长一点。国外曾有研究显示,当前戏长达21分钟或以上时,不会达到性高潮的女性只占7.7%。

专家说,一次完美的性生活是前戏、性高潮和后戏的结合体,但忽略“后戏”则是全世界男人的通病。美国一项调查曾显示,性生活后有32%的男人马上抽烟或者起来找吃的,17%的男人进入梦乡,14%的男人起身上厕所,9%的男人去淋浴。综合起来,72%的男人忽略了同房后的这段时间。在亚洲国家,情况也是如此日本40%的男人在过完性生活后,对妻子都没有温存的表示。

事实上,后戏不管在心理上还是生理上,都能起到一种补偿的作用.从心理上说,适当的拥抱和抚摸会让女性减少“他只顾自己发泄,根本不管我”的想法;在生理上,很多女性在性生活中难以达到性高潮,后戏可以通过手、口对敏感区的刺激,帮助她们迎接一个迟来的高潮。对于男性来说,虽然由于生理原因,丁丁在射精后30分钟内就会恢复常态,但段雪光指出,夫妻间良好的沟通,对男性性能力的适当肯定,也是非常必要的一种后戏。

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