艾灸哪里治便秘 艾灸能治便秘吗

2024-02-02 09:43:27 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要艾灸是一种可以治疗多种疾病的中医医疗手法,艾灸不同的穴位可以治疗不同饿疾病,而且还具有很好的养生功效,那么艾灸哪里治便秘?艾灸能治便秘吗?可以治疗便秘的艾灸方法有很多,下面就来详细了解可治疗便秘的艾灸方法吧。1、肠胃积热型便秘主要症状:大便干结,腹胀腹痛,面红身热,口干或口臭,小便短赤,舌红苔黄燥。艾灸取穴:患者取仰卧位,施灸者取天枢穴,支沟穴,水道穴,归来学,丰隆穴,合谷穴,内庭穴施灸。艾灸作用

艾灸是一种可以治疗多种疾病的中医医疗手法,艾灸不同的穴位可以治疗不同饿疾病,而且还具有很好的养生功效,那么艾灸哪里治便秘?艾灸能治便秘吗?可以治疗便秘的艾灸方法有很多,下面就来详细了解可治疗便秘的艾灸方法吧。

艾灸哪里治便秘?艾灸能治便秘吗?(1)

1、肠胃积热型便秘

主要症状:大便干结,腹胀腹痛,面红身热,口干或口臭,小便短赤,舌红苔黄燥。

艾灸取穴:患者取仰卧位,施灸者取天枢穴,支沟穴,水道穴,归来学,丰隆穴,合谷穴,内庭穴施灸。

艾灸作用:通腑泄热,导滞通便。

疗程:症状不是很严重的患者一般只需治疗3-5次,症状较重或缠绵不愈者施灸6-15次,直至便秘症状好转。

2、气机郁滞型便秘

主要症状:大便不畅,欲解不得,甚则少腹作胀,嗳气频作,苔白。

艾灸取穴:患者取仰卧位,施灸者取天枢,支沟,水道,归来,太冲,内庭,中皖穴。

艾灸作用:行气导滞通便。

疗程:症状较轻者只需治疗3-5次,较重及缠绵不愈者灸6-15次,直至便秘症状好转。

3、阴寒积滞型便秘

主要症状:大便艰涩,腹中冷痛,面色青淡,小便清长,四肢不温,舌淡苔白。

艾灸疗法1:患者仰卧,施灸者取中皖,天枢,神厥,关元,足三里,气海,太溪等穴,俯卧位取脾俞,胃俞,大肠俞,命门,肾俞,关元俞等穴。

艾灸作用:温阳通便。

疗程:症状较轻者只需治疗3-5次,较重及缠绵不愈者灸6-15次,直至便秘症状好转。

4、气虚型便秘

主要症状:大便秘结,临厕无力努挣,挣则汗出气短,面白神疲,肢倦懒言,舌淡苔白。

艾灸疗法1:患者仰卧取中皖,天枢,神厥,关元,足三里,气海,三阴交等穴,俯卧位取脾俞,胃俞,大肠俞,膏肓穴施灸。

艾灸疗法2:患者仰卧取天枢,大横,腹结,中极,足三里,大敦,俯卧位取三焦俞,气海俞,大肠俞,支沟穴施灸。

艾灸疗法3.患者仰卧位取神厥穴施灸。

艾灸作用:补气通便。

疗程:症状较轻者只需治疗3-5次,较重及缠绵不愈者灸6-15次,直至便秘症状好转。

5、血虚型便秘

主要症状:大便干结,面色无华,心悸气短,失眠多梦,健忘,口唇色淡,舌淡苔白。

艾灸疗法:患者仰卧位取天枢,支沟,水道,归来,三阴交,足三里穴,俯卧位取丰隆穴施灸。

艾灸作用:养血润燥通便。

疗程:症状较轻者只需治疗3-5次,较重及缠绵不愈者灸6-15次,直至便秘症状好转。

6、阴虚型便秘

主要症状:大便干结,状如羊屎,头晕耳鸣,心烦少寐,潮热盗汗,腰膝酸软,舌红少苔。

艾灸疗法:患者仰卧屈位取天枢,支沟,水道,归来,三阴交,太溪穴,俯卧位取丰隆穴施灸。

艾灸作用:滋阴润肠通便。

疗程:症状较轻者只需治疗3-5次,较重及缠绵不愈者灸6-15次,直至便秘症状好转。

7、阳虚型便秘

主要症状:大便干或不干,排出困难,小便清长,面白肢冷,腹中冷痛,得热则减,舌淡苔白。

艾灸疗法1:患者仰卧位取中皖,天枢,神阙,关元,足三里,气海,三阴交等穴,俯卧位取脾俞,肾俞,大肠俞,膏肓穴施灸。

艾灸疗法2:患者仰卧位取神厥穴施灸。

艾灸作用:温阳通便。

疗程:症状较轻者只需治疗3-5次,较重及缠绵不愈者灸6-15次,直至便秘症状好转。

8、如何预防便秘

1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。多吃对通便有益的食物,如香蕉、白菜、豆芽、苹果、山楂等。

2.避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。

3.避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。

4.合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

5.养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。

6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,故晨起及餐后是最易排便的时间。

7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药应用要谨慎,不要使用洗肠等强烈刺激方法。

8.帮助吸收营养成分:如果每天摄入益生菌,不仅能够扼制肠内有害菌群的产生,还能为肠内有益菌提供良好的生长环境,造就健康肠道。还有就是“妈咪爱”中含有的Bacillussubtilis(枯草杆菌),对乳糖分解有很好的效果,能够帮助孩子对牛奶或奶粉的消化,吸收。并且妈咪爱中的有益菌能够促进奶粉,牛奶中含有的蛋白质等营养成分的吸收。它含有必需营养素代谢以及生长发育所必要的维他命B1,B2,B6,能够帮助孩子良好的成长发育。

9.建议服用益生菌改善肠道菌群平衡。妈咪爱益生菌,改善肠道健康,减少便秘的发生,维持肠道屏障功能,增强自身免疫功能。

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