山楂和柠檬能一起泡水喝吗?山楂柠檬泡水的功效

2024-02-02 09:51:10 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要以前小编不太喝柠檬水,直到上大学生化老师讲到柠檬水富含氢质子,对皮肤好,有延缓衰老的作用,后来,小编也就孜孜不倦的喝上了柠檬水。相信有很多人跟小编一样,也很喜欢喝柠檬水,也有很多人是各种花茶爱好者,也有很多人喜欢将各种花茶搭配起来一起喝,所以就有人问小编了,说可以把柠檬和山楂搭配一起泡茶吗?1、可以一起泡茶山楂性味甘平,富含果酸,具有消食消积、通便滑肠、活血化瘀以及降血脂的功效,比较适合容易消化不

以前小编不太喝柠檬水,直到上大学生化老师讲到柠檬水富含氢质子,对皮肤好,有延缓衰老的作用,后来,小编也就孜孜不倦的喝上了柠檬水。相信有很多人跟小编一样,也很喜欢喝柠檬水,也有很多人是各种花茶爱好者,也有很多人喜欢将各种花茶搭配起来一起喝,所以就有人问小编了,说可以把柠檬和山楂搭配一起泡茶吗?

山楂和柠檬能一起泡水喝吗?山楂柠檬泡水的功效(1)

1、可以一起泡茶

山楂性味甘平,富含果酸,具有消食消积、通便滑肠、活血化瘀以及降血脂的功效,比较适合容易消化不良的人以及中老年人;柠檬性味甘平,具有健胃行气之功,并有美容养颜、延缓衰老的功效。山楂与柠檬的性味以及功效都没有相克的地方,所以山楂和柠檬可以一起泡水喝。

山楂和柠檬能一起泡水喝吗?山楂柠檬泡水的功效(2)

2、山楂柠檬功效

其实山楂和柠檬一起泡水喝,有互补的作用。山楂虽然有消食消积的作用,但是山楂不适合脾虚的患者,并且没有行气的作用,而柠檬有健脾和中以及行气的作用,所以加入柠檬之后,就比较适合脾虚患者了,还在消食消积的同时增加了行气的功效,所以关于消食健胃的功效就更全面了。

山楂和柠檬能一起泡水喝吗?山楂柠檬泡水的功效(3)

3、柠檬美白养颜

总有人说柠檬美白养颜,也有人说柠檬含有吸光物质,吃多了容易变黑。那么,柠檬到底有没有美白养颜的功效呢?当然有!柠檬的确含有吸光物质,所以吃完柠檬或者喝完柠檬水之后最好不要晒太阳。而柠檬是一种富含氢质子的水果,氢质子是强还原性的,所以能抗氧化,而皮肤老化的一个原因就是氧化太快,所以柠檬有美白养颜的功效。

山楂和柠檬能一起泡水喝吗?山楂柠檬泡水的功效(4)

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