中药是否可以减肥呢 中药减肥好不好

2024-02-02 10:31:34 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要减肥的方式有很多种,减肥是需要毅力的,而且节食减肥是最不明智的方法。那怎么安全有效的减肥呢?运动减肥很多人都坚持不下来,接下来就告诉爱美的女性,怎么使用中药减肥。1、中药减肥的好处是中药减肥通过健脾祛湿,化痰益气,温阳利水,活血化瘀这些方法,全面调理脏腑功能,恢复气血运行顺畅,加快新陈代谢,排出体内多余的脂肪,水分,毒素。2、中药减肥的药方有清通饮:黄连,番泻叶,生大黄,草决明,夏枯草,生地。本方

减肥的方式有很多种,减肥是需要毅力的,而且节食减肥是最不明智的方法。那怎么安全有效的减肥呢?运动减肥很多人都坚持不下来,接下来就告诉爱美的女性,怎么使用中药减肥。

中药是否可以减肥呢?中药减肥好不好?(1)

1、中药减肥的好处是

中药减肥通过健脾祛湿,化痰益气,温阳利水,活血化瘀这些方法,全面调理脏腑功能,恢复气血运行顺畅,加快新陈代谢,排出体内多余的脂肪,水分,毒素。

中药是否可以减肥呢?中药减肥好不好?(2)

2、中药减肥的药方有

清通饮:黄连,番泻叶,生大黄,草决明,夏枯草,生地。本方对于胃肠实热型肥胖有效。

疏肝饮:柴胡,砂仁,郁金,白术,枳实,大黄,牡丹皮,莱菔子,本方对于肝气郁结引起的肥胖有效。

痰湿饮:陈皮半夏,紫苏,茯苓,甘草,泽泻,白术,白芥子,莱菔子。本方治疗痰湿体质人的肥胖有效。

四君子:党参,半夏,甘草,仙茅,枸杞子,菟丝子,覆盆子,白术,陈皮,茯苓。四君子汤适合脾阳肾虚型肥胖的人。

清消饮:防己,茯苓,石决明,白术,薏苡仁,荷叶,陈皮。治疗脾虚湿滞型肥胖。

中药是否可以减肥呢?中药减肥好不好?(3)

3、中药减肥的禁忌是

服用中药减肥药的时候,大家要以清淡饮食为主,不要吃刺激性的食物。要避免生冷油腻,难以消化,高热高糖高脂的食物。服用含有火麻仁,大黄这类中药药方的时候,不要在睡前服用。一般来说在饭后半小时服用,既减少了对胃肠道的刺激,又保证了药效。对于特殊人群不适用。若出现不良反应就要停止用药。

中药是否可以减肥呢?中药减肥好不好?(4)

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