艾叶泡脚的功效与作用有哪些 经期可以艾叶水泡脚吗

艾叶作为一种中药药材，有祛寒、除湿、通经络、止血、消炎、平喘、抗菌杀毒等作用。那么艾叶泡脚的功效与作用有哪些呢？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

艾叶泡脚的功效与作用

去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

可以驱寒

艾草能通十二经络，调理阴阳，经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

经期可以艾叶水泡脚吗

经期可以艾叶水泡脚，艾叶水泡脚具有通经活络、散寒活血的功效，女性经期泡脚能促进全身的血液循环，预防痛经、月经不调等现象。但需要注意泡脚的时间和次数，时间过长次数过多都会给身体带来负担。泡脚的时间控制在20分钟之内，泡脚也不宜过于频繁，会导致上半身气血不足，建议在月经期间泡脚1～2次。

但是如果是月经量较多的女性，不建议用艾叶水泡脚，会导致月经量增加，造成血亏。另外，患有高烧以及高血压的人群不宜用艾叶水泡脚，会对身体造成不良影响。

三伏天可以每天用艾叶泡脚吗

三伏天不建议天天使用艾叶泡脚，尤其是对于本身体质较好的人来说，三伏天使用艾草天天泡脚反而会对人体健康造成不利的影响。平时使用艾草泡脚时，还需要注意每次泡脚的时间不宜过长，当身体出现身体后心潮湿、额头出汗时，就说明艾草泡脚的效果达到了。另外，在有条件的情况下，在木桶内使用艾草泡脚效果会更好。