针灸治疗健忘症有效果吗 健忘症可以针灸吗

健忘症是现代社会中常见的一种病症，很多人会发现自己的记忆力越来越差，有的时候刚刚做过的事情转眼就忘了。有人认为并没有什么大的影响，长期下去会给身体带来很多不良影响。那健忘症能够用针灸进行治疗吗？　

1、能用针灸

针灸治疗健忘症有一定的效果，如果健忘症比较严重的话可以去找中医进行针灸治疗。一般来说可以扎内关、后神聪，瑞中等穴位，具有很好的缓解缓解健忘失眠的效果，但在施诊前要先查明引起健忘症的原因是什么，然后对症施针。

2、健忘危害

健忘的一个重要原因就是脑部缺血，而长期脑缺血对脑神经有较大的影响，容易引起其他的疾病，例如头晕头疼等，严重时会突然晕倒。健忘症严重时会导致人体出现抑郁症，而抑郁症会降低大脑细胞的活力，从而导致健忘症症状加深。另外健忘症还会导致人失眠，失眠会导致人体免疫力减退，大脑容易缺血缺氧加速脑细胞死亡，加速人体衰老。

3、其他方法

一般轻度的健忘症可以通过平时的饮食、作息等习惯进行治疗。在饮食上可以多吃牛奶、核桃、三文鱼等食物，补充身体内所需的蛋白质和各种微量元素。在作息上要保证每天8个小时左右的睡眠时间，不熬夜，不抽烟喝酒。平时可以坚持锻炼身体，促进脑部新陈代谢，有利于保持脑细胞活力，增强记忆力。