常喝花茶有什么作用 为什么女性都喜欢喝花茶

2024-01-31 10:20:39 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要我们生活中的饮品有很多中,中国人都有喝茶的习惯,特别是中老年人,几乎每天都会喝茶,中国的名贵的茶叶也有很多种类,除了用茶叶泡水喝之外,其实还有很多东西都能泡水喝,女性都喜欢喝花茶,下面,给大家具体介绍一下常喝花茶的作用。常喝花茶的作用薄荷茶材料:干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。做法:1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。2、放入薄荷叶、绿茶。3、待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。薄荷,有很高的药

我们生活中的饮品有很多中,中国人都有喝茶的习惯,特别是中老年人,几乎每天都会喝茶,中国的名贵的茶叶也有很多种类,除了用茶叶泡水喝之外,其实还有很多东西都能泡水喝,女性都喜欢喝花茶,下面,给大家具体介绍一下常喝花茶的作用。

常喝花茶有什么作用?为什么女性都喜欢喝花茶?(1)

常喝花茶的作用

薄荷茶

材料:干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。

做法:

1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。

2、放入薄荷叶、绿茶。

3、待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。

薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。

薄荷有冷热双重功效。夏季,清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气,促进消化。冬季,薄荷可以用来温暖身体。因日,对于治疗感冒功效绝佳,如果患有夏季热感冒,这也是一道很不错的调理饮品。

玫瑰普洱茶

材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

做法:

1、先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。

2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。

中医上说,玫瑰花味甘微苦、性温,有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。此外,玫瑰花还能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚的功效。玫瑰花丰富的营养元素,还有美容养颜,促进血液循环等作用。而普洱,茶性也比较温和,不仅可以养胃、护胃、减肥,而且还有降低血脂,抵抗衰老等作用。

今天介绍的两款花茶,还只是花茶的一小部分,你可以根据自己的健康状况,来挑选合适的花茶饮用。值得注意的是,喝花茶是有学问的,如果你不了解花茶的正确饮用法,就千万不要轻易尝试,以免损伤健康。

花茶的功效

不少花,如玫瑰花、菊花、金银花等都具有特殊的药效,用来泡茶喝的确具有健身、美容功效,但不是所有的花都适宜任何人。如果花的选择不当,不同功效的花混合在一块泡茶,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来泡茶喝,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。

即使是最常见的花,泡茶饮用时也有一定的注意事项,以下介绍几种常见的花及其功效。

玫瑰花和红月季花,性微温,具有活血调经、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚作用)的功效。

菊花,性寒,具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。

金银花,性寒,具有清热解毒(适宜、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效。

中国槐,性寒,具有凉血、止血、清肝去火的功效,主要治疗便血、小便血、崩漏等症。

因此,建议您在喝花茶之前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来饮用。

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