吃什么对膀胱好 如何预防膀胱癌

2024-01-31 10:27:17 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要膀胱和人体排尿有紧密的联系,膀胱是储存尿液的部位,能够控制尿液的排出,膀胱癌是常见的泌尿系统恶性肿瘤,膀胱癌多发于中老年男性,要预防这种疾病,可以通过一些饮食抗癌,那么吃什么对膀胱好?如何预防膀胱癌?下面为大家介绍。1、吃什么对膀胱好1、草莓。草莓在所有抗癌水果中位居首位。因为在新鲜草莓里面有一种特殊的鞣酸物质,被人体摄入之后,可以在人体内产生抗毒的作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓还有一种胺类物

膀胱和人体排尿有紧密的联系,膀胱是储存尿液的部位,能够控制尿液的排出,膀胱癌是常见的泌尿系统恶性肿瘤,膀胱癌多发于中老年男性,要预防这种疾病,可以通过一些饮食抗癌,那么吃什么对膀胱好?如何预防膀胱癌?下面为大家介绍。

吃什么对膀胱好?如何预防膀胱癌?(1)

1、吃什么对膀胱好

1、草莓。

草莓在所有抗癌水果中位居首位。因为在新鲜草莓里面有一种特殊的鞣酸物质,被人体摄入之后,可以在人体内产生抗毒的作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓还有一种胺类物质,可以有效预防白血病、再生障碍性贫血等血液病,可以起到很好的效果。

2、葡萄。

在葡萄的外皮中含有花青素和白藜芦醇这些天然的抗氧化剂,具有良好的抗癌效果,可以抑制癌细胞恶变,以及破坏白血病细胞的复制能力。

3、樱桃。

樱桃富含排毒物质,有利于抑制和消灭血液中会加速癌变的物质。从而达到抗癌的效果,包括预防膀胱癌。

4、柑橘类水果。

柑橘类的水果包括橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等,都因为富含生物类黄酮而对人体起到保健的作用,可以增强人体皮肤、肺、胃肠道以及肝脏中某些酶的活力,同时将脂溶性的致癌物质转化为水溶性的,使其不容易被吸收,快速排出体外。

2、如何预防膀胱癌

1、首先,应该坚持科学的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、水果。因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素,可以分解体内的致癌物质--亚硝基胺。应尽量少吃肉类食品,因为肉类食品在体内代谢过程中,可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质,曾有调查发现,在使用苯胺和联苯胺化工原料工厂的工人,患膀胱癌者较多。

2、其次,有吸烟习惯者,要尽快戒烟。研究表明,香烟中含有尼古丁、焦油、烟草--特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质,大量吸烟的人,尿中致癌物质的浓度较高。如果每天吸烟指数达到600(每日吸烟支数×吸烟年数),就达到了患膀胱癌的危险地步。

3、再次,增加饮水量。因为饮水量的多少,直接影响膀胱内尿液的浓度,对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必须减少,而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后,在尿液中的浓度也相应的较高。这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激。同时,饮水量少者,排尿间隔时间必然延长,这就给细菌(如大肠杆菌)在膀胱内的繁殖创造了有利条件,经常发生膀胱癌者,多数是平时不喜欢饮水、饮茶的人。

尿液中细菌浓度的增加,不仅可引发膀胱炎,还会对膀胱粘膜连续产生不良刺激,这样久而久之,膀胱粘膜在细菌和致癌物质的双重刺激下,可逐渐由炎症、糜烂而导致癌变。

因此,要想预防膀胱癌的发生,就应该充分饮水,使尿液稀释后及时排出,这样,尿液中细菌和致癌物质就相对降低,可以减少对膀胱粘膜的刺激和损害,起到预防膀胱癌的作用。

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