喝冰水喉咙痛怎么办 喝冰水嗓子疼怎么办

2024-01-31 10:31:29 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要在夏天的时候很多人都有喝冰水的习惯,这样有极好的解暑消热的功效,但是喝冰水也有许多要注意的地方,那么喝冰水喉咙痛怎么办?喝冰水嗓子疼怎么办?引起这一症状的原因有很多,主要是由于疾病导致的,下面就来详细了解具体内容吧。1、喝冰水喉咙痛怎么回事喝冰水喉咙痛主要咽喉炎或者扁桃体发炎所致。按理说冰水冰凉,并不会导致上火发炎,但是由于冰水刺激,易使咽喉部位血管收缩,血流量减少,使咽喉局部抵抗力减低,病菌容易

在夏天的时候很多人都有喝冰水的习惯,这样有极好的解暑消热的功效,但是喝冰水也有许多要注意的地方,那么喝冰水喉咙痛怎么办?喝冰水嗓子疼怎么办?引起这一症状的原因有很多,主要是由于疾病导致的,下面就来详细了解具体内容吧。

喝冰水喉咙痛怎么办?喝冰水嗓子疼怎么办?(1)

1、喝冰水喉咙痛怎么回事

喝冰水喉咙痛主要咽喉炎或者扁桃体发炎所致。按理说冰水冰凉,并不会导致上火发炎,但是由于冰水刺激,易使咽喉部位血管收缩,血流量减少,使咽喉局部抵抗力减低,病菌容易因此感染咽喉部位,引起喉咙痛发炎,导致疼痛。

2、喝冰水喉咙痛怎么办

(1)多吃含维C的水果蔬菜

喝冰水导致喉咙痛,可以多吃富含维C的水果蔬菜,或者果蔬汁,或者维C泡腾片等,维C有很好的消炎杀菌之效,发炎所致的喉咙痛,补充维C可有有效缓解。

(2)喝花茶缓解

喝冰水后喉咙痛也可喝下火清热的花茶缓解改善,菊花茶,金银花茶,苦丁茶,莲子心茶,胖大海茶等都是不错的利咽喉,缓解喉咙痛,消炎抗菌茶品。;除了要喝茶缓解,平日里也要多喝温水,为机体补充水分,加强新陈代谢。

(3)吃药治疗

喝冰水喉咙痛是喉咙发炎所致,若是疼痛严重,最快速的解决方法就是在医生指导下,开一点消炎药,缓解喉咙疼痛的药物治疗。

3、喉咙痛可以喝冰水吗

不建议喝。喝冰水刺激肿痛的咽喉,会刺激血管,可能引发更剧烈的疼痛,加重喉咙的炎症感染,所以不建议喝。喝40℃左右的温水是最佳选择,加速咽喉血液循环,可以促进机体新陈代谢,促进喉咙的恢复。

4、温馨提示

喉咙痛的时候不仅不要喝冰水,也不要喝冰饮料,咖啡,酒,甜饮料等刺激的东西,饮食保持清淡,不吃油腻辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保证充足的休息,配合药物治疗,过几天就可以恢复。

5、如何预防咽喉炎

1、早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。

2、注意口腔卫生。多吃一些含维生素C的果蔬,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。防止病从口入,早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防细菌感染。

3、进行饮食调养。以清淡易消化饮食为宜,再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

4、多喝水。每天喝足够的白开水,这是任何时候都不能忘记的金科玉律。如果患者上了喉炎,用盐水熏蒸喉咙,是治疗和缓解病情的好方法。即用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着盐水吸气、呼气,每次约10—15分钟,每天2—3次。

5、饮食以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等水果,或多喝水。

6、经常开窗通风。经常开窗通风换气,以保持室内空气流通,这样就不容易患上呼吸道疾病,也是慢性喉炎预防和治疗的有效措施。

7、保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治急慢性喉炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成喉炎病变。

8、预防咽喉炎发作要适当控制用声。用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对喉炎治疗不利。

9、加强锻炼。慢性喉炎的发作与身体由于缺乏锻炼、体质较差有很大关系,因此,加强文体活动,如跑步、打球、越野、登山、跳舞、K歌等等,要根椐自身实际,选择较为适合的项目,坚持锻炼很重要,最好是每天保证有一次散步,以提高身体抵抗疾病的能力。

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