低血压可以吃柠檬吗？低血压怎么调理
摘要柠檬营养丰富，维生素C含量高，虽然具有一定的降压效果，但对人体影响不大，所以低血压患者也能适量吃一些柠檬，另外对于低血压患者这里有几点日常生活调理建议，欢迎阅读了解。利用茶中的咖啡因来使呼吸中枢及心血管系统兴奋，喝酒（烈性白酒除外）帮助加快血流，促进心脏功能，并降低血液黏稠度；2．适当加强锻炼保持规律作息，不要过多的劳累，极度疲劳的状态会让血压降的更低，平常应适当进行一些锻炼，来提高身体素质，运动
柠檬营养丰富，维生素C含量高，虽然具有一定的降压效果，但对人体影响不大，所以低血压患者也能适量吃一些柠檬，另外对于低血压患者这里有几点日常生活调理建议，欢迎阅读了解。
利用茶中的咖啡因来使呼吸中枢及心血管系统兴奋，喝酒（烈性白酒除外）帮助加快血流，促进心脏功能，并降低血液黏稠度；
2．适当加强锻炼
保持规律作息，不要过多的劳累，极度疲劳的状态会让血压降的更低，平常应适当进行一些锻炼，来提高身体素质，运动类型可根据自己的身体状况选择；
药物引起的就停止用药或向医生咨询调整剂量，体位性低血压，平常要注意卧位站立时别太猛，用手扶物防止摔倒；
4、营养摄入
多食用一些新鲜蔬果来补充维生素C，帮助提高体内造血功能，还有含铁高的食物也应该多吃，如黑木耳、动物血等，而具有降压功能的食物要避免食用，如：玉米。
