半夜咳嗽严重是什么原因 半夜咳嗽是什么原因

2024-01-31 11:06:12 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要感冒咳嗽是生活中较为常见的病症,主要是游湖呼吸道感染导致的,会对健康造成不利影响,详细有咳嗽症状的人都知道,咳嗽也是有严重时段和轻微时段的,那么半夜咳嗽严重是什么原因?半夜咳嗽是什么原因?下面就来详细了解具体内容吧。1、肺经不通半夜的二点到三点,是非常接近肺经当令时间的,肺经在这个时间段会非常活跃,开始分配气血,排出体内於毒。在肺经当令时间之前是胆经和肝经当令,此时肝胆之热也会在肺经当令之时冲击肺

感冒咳嗽是生活中较为常见的病症,主要是游湖呼吸道感染导致的,会对健康造成不利影响,详细有咳嗽症状的人都知道,咳嗽也是有严重时段和轻微时段的,那么半夜咳嗽严重是什么原因?半夜咳嗽是什么原因?下面就来详细了解具体内容吧。

半夜咳嗽严重是什么原因?半夜咳嗽是什么原因?(1)

1、肺经不通

半夜的二点到三点,是非常接近肺经当令时间的,肺经在这个时间段会非常活跃,开始分配气血,排出体内於毒。在肺经当令时间之前是胆经和肝经当令,此时肝胆之热也会在肺经当令之时冲击肺经,如果肺经瘀滞不通,就会导致行气不畅,肺火上升,引发咳嗽。

推荐方案:肺经不通建议通过推拿按摩打通肺经,可到中医院进行推拿按摩,也可在医师的指导下自行推拿按摩。并且定期进行锻炼,可以舒筋活络、促进血液循环。

2、气血亏虚

气血亏虚者通常免疫力低下、气虚无力、血虚发燥、手脚冰凉、腰酸腿沉。而在半夜三点左右,肺经开始活跃,进行气血分配,气血亏虚不足则会导致经脉运行不畅,使血毒瘀滞,肺气不能下行,反而上升,从而引发咳嗽。

推荐方案:食补为主,锻炼为辅。可以制定专门的补气血食谱,食用一些当归、阿胶、乌鸡、黑芝麻、龙眼、猪血、猪肝、红糖、牛肉、猪肉、糯米、淮山、鲫鱼、黄鳝、蘑菇等补气虚的食材药材。平常要适当锻炼,让气血运行起来,增强自身免疫力。

3、体质阴虚

体质阴虚者体内阴液不足、易生内热,通常形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯,舌干红、少苔。在半夜三点左右,肺经当令时需调动肺火抵御外寒,而后调动体内阴液平衡肺火,体质阴虚者则易出现宣降失职,肺热上升,引起咳嗽。

推荐方案:阴虚体质的人可以适当食用一些滋补阴液以及甘凉滋润的食物,如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤。

4、肺部有疾

经常抽烟、在有灰尘污染性矿井工作过的人,可能患有肺部疾病,平时不显,但在半夜三点左右,需要肺部调动周身气血运行肺经,肺部有疾时则会导致气血难以调动,肺经运行不畅,肺气上升,引发咳嗽。

推荐方案:戒烟酒,平时多食用一些清肺食物,如梨、蜂蜜、百合、银耳、木耳、白萝卜、豆浆、杏仁、猪血、猪肺、绿豆、罗汉果、荸荠、莲子等。

5、半夜咳嗽严重如何止咳

(1)按摩太渊穴

在半夜咳嗽时按摩太渊穴是非常方便省事又管用的,太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处,是肺经的原穴,轻柔的按摩可以提升中气,使肺部呼吸功能加强,降低气道阻力,可以补气止咳。

(2)按摩鱼际穴

半夜咳嗽按摩鱼际穴也可以起到止咳的作用。鱼际穴位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

此穴为肺经荥穴,具有清肺泻火,清宣肺气的作用,可治疗风热犯肺,或痰热壅肺,肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛

(3)按摩膻中穴

膻中穴属任脉,位于前正中线,平第4肋间,两乳头连线的中点。可用揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50~100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外。具有利上焦、宽胸膈、降气通络的功效,主治气喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心烦、咳嗽。

6、如何预防咳嗽

1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

3.少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。

4.经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

5.及时接受预防注射,减少传染病发生。

6.感冒流行期间可服中药预防。配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。

对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。

7.防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

8.生活要调理。对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。

9.少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

10.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。

TAGS: 咳嗽  当令  半夜  原因  什么  严重  时间  时段  
声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com