得了老慢支怎么调理?歌声让你远离疾病

2024-01-31 11:14:28 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要我患有老慢支病,经常发作,体质虚。一天去广场散步,见有些老人在弹琴、唱歌,在旁观看的我发现,这些唱歌的老人个个颜面红润,身板硬朗,难道是唱歌给他们带来如此好身体?我骤然对此产生兴趣。翻阅些健康类报刊后得知唱歌的确有益健康。1.能让身心放松能调整生理,保持肺部舒展呼吸畅通,顺畅的呼吸会让整个身体得到舒展与放松,让人心情愉悦促健康。2.让思维活跃能锻炼记忆力与形象思维力;3.忘却痛苦能让人常处于忘我境

我患有老慢支病,经常发作,体质虚。一天去广场散步,见有些老人在弹琴、唱歌,在旁观看的我发现,这些唱歌的老人个个颜面红润,身板硬朗,难道是唱歌给他们带来如此好身体?我骤然对此产生兴趣。翻阅些健康类报刊后得知唱歌的确有益健康。

得了老慢支怎么调理?歌声让你远离疾病(1)

1.能让身心放松

能调整生理,保持肺部舒展呼吸畅通,顺畅的呼吸会让整个身体得到舒展与放松,让人心情愉悦促健康。

得了老慢支怎么调理?歌声让你远离疾病(2)

2.让思维活跃

能锻炼记忆力与形象思维力;

得了老慢支怎么调理?歌声让你远离疾病(3)

3.忘却痛苦

能让人常处于忘我境界,忘却烦恼与病痛;

得了老慢支怎么调理?歌声让你远离疾病(4)

4.锻炼全身

很好的内在健身运动,全身协调的配合与肺部大运动量的活动,才能唱出充满生机的歌声等等。

得了老慢支怎么调理?歌声让你远离疾病(5)

5.治病效果显著

于是,我即买回音响设备,天天练唱歌,每三两天学会一首。之后,我又上广场展示歌喉,融入歌唱爱好者中。充实的生活让我时常处于忘我境界。练歌后,我注意力转移了,时刻在想如何唱好歌,慢支竟不知不觉好转了,高兴不已的我把歌唱得更欢了,要用歌声把这老慢支彻底“制服”。

得了老慢支怎么调理?歌声让你远离疾病(6)

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