橘子可以和牛奶一起吃吗 橘子和牛奶能一起吃吗

2024-01-31 11:20:08 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要很多人晚上都喜欢喝一杯牛奶,有时喝完牛奶又想看电视,然后顺便吃点零食水果之类的。但是生活百科网今天告诉大家一个小知识,牛奶和很多水果不能一起食用,其中就包含橘子。橘子和牛奶不能一起吃刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以生活百科网建议大家,等牛奶消化一会再吃橘子。

很多人晚上都喜欢喝一杯牛奶,有时喝完牛奶又想看电视,然后顺便吃点零食水果之类的。但是生活百科网今天告诉大家一个小知识,牛奶和很多水果不能一起食用,其中就包含橘子。

橘子可以和牛奶一起吃吗?橘子和牛奶能一起吃吗?(1)

橘子和牛奶不能一起吃

刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以生活百科网建议大家,等牛奶消化一会再吃橘子。

橘子可以和牛奶一起吃吗?橘子和牛奶能一起吃吗?(2)

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